癲癇病護理，從日常生活細節做起

癲癇疾病出現後， 患者需要注意自己的飲食， 而且平時需要注意營養， 在患者發病期間， 需要注意合理的睡眠， 平時多注意一些鍛煉的方法， 在外出的時候， 需要讓家人知道， 那麼， 在日常生活中， 癲癇病人應該怎樣護理才能對病情有好處?下面是相關專家給出的具體建議。 希望對您有所幫助。

1.及時補充水分和電解質以維持水及電解質平衡， 避免誘發癲癇：癲癇患者應注意合理膳食， 補充足夠營養， 在癲癇病人的日常護理中， 某些西藥會對消化系統帶來影響， 導致病人營養物質的缺乏或代謝障礙，

如維生素B6、維生素K、葉酸、鈣、鎂等元素的缺乏。 在合理飲食外， 注意補充上述物質， 並多食蔬菜水果。 魚、蝦、蛋、奶中含有豐富的維生素D， 並能促進鈣質吸收， 綠色蔬菜含有豐富的葉酸、維生素K， 所以病人不能偏食、挑食， 必須全面均衡營養， 合理飲食。

2.睡眠、休息癲癇病應避免勞累， 保證充足的睡眠：睡眠不足可使大腦興奮性增高， 正常人若睡眠不足腦電圖也可有類似癲癇病人的活動。 在癲癇病人的日常護理中， 癲癇病人應保證睡眠時間， 成人至少保證每天睡眠7--9小時， 兒童至少8---16小時。

3.癲癇病人可以參加適量運動：癲癇病人可以散步、慢跑、打羽毛球、網球、乒乓球等， 若病情穩定， 還可以打籃球、踢足球等， 適當的體育活動可以增加神經細胞的穩定性，

但不要過於激烈。 在癲癇病人的日常護理中， 不能參加游泳、登山、跳水、賽車等運動， 也儘量不騎自行車， 防止發作時摔傷， 或出現交通事故。

4.癲癇患者飲食護理尤為重要

①儘量避免和杜絕飲酒和吸煙。 酒中含有大量的酒精， 長期大量的飲酒可直接產生酒精中毒， 乙醇又對高級的神經活動有抑制作用， 從而過度飲酒可直接引發癲癇病。 吸煙的壞處更不用過多解釋。 因為煙中含有大量的尼古丁， 尼古丁對大腦血管的收縮有著重要的影響。 所以一定要杜絕大量吸煙和飲酒的惡習， 遏制癲癇病的發生， 換自己和家人一個健康的身體。

②少喝咖啡、濃茶咖啡中的咖啡因同樣也和引發癲癇有著密不可分的關係。

大量咖啡因的食品可使癲癇發作。

③杜絕過度的饑餓和暴飲暴食。 過度饑餓會造成身體內低血糖的降低， 而低血糖又是誘發癲癇病的主要原因。 暴飲暴食後會是體內出現大量胰島素， 降低了血糖的濃度， 腦能量供應部族， 促使發生癲癇疾病。

上述的護理工作大家現在已經認識了吧， 而且患者的飲食也是很重要的， 大家需注意少吃含有酒精的食物， 避免影響到腦部的健康， 對於食物也不能吃的太多， 避免影響到血糖的濃度。