您的位置:首頁>正文

夏季喝酸梅湯有什麼好處?

夏天濕度大、氣壓低、氣溫偏高, 中醫認為:寒濕偏重極易誘發消化系統疾病。 許多人在這個時候容易火氣大, 食欲不振, 胃口變差。 為了調節胃口、補充體液、增強食欲, 可飲用非常有益的烏梅湯。

傳統醫學認為, 烏梅性平, 具有解熱、祛暑、止瀉、鎮咳、驅蟲等功效。 現代醫學研究表明, 烏梅中還含有人體需要的多種氨基酸。 到了酷暑季節, 經常飲用酸梅湯, 能起到祛暑降溫、開胃生津、幫助消化、殺菌防病等多種功效, 實是夏季防暑降溫的理想綠色飲料。

烏梅湯做法:烏梅100克, 白糖50克, 將烏梅用1000毫升水煎, 加糖後代茶飲,

有生津止渴、除煩安神之效。 煮水時也可以適量加入一些有滋補作用的配材, 如紅棗、蓮子、甘草和枸杞等。 夏天飲用時, 先把烏梅湯放置在冰箱內冷藏一會再飲, 對暑天心煩、汗多、口渴等非常適宜。 另外, 夏天就餐應選擇在陰涼、通風、相對安靜的環境, 有了相對優雅的環境, 人的胃口自然也會好起來, 吃東西也會格外香。

相關用戶問答
  • 1回答

    中醫減肥有什麼好處?

    您好,中醫減肥的“副作用”很小。減肥產品的消費者都希望能夠安全減肥,而非破壞性減肥,如頭暈、瀉肚、嘔吐等不良反應,更不希望有毒物質殘存在體內。 [詳細答案]

  • 1回答

    吃柚子有什麼好處

    1,好處:柚子不但營養價值高,而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效,可促進傷口癒合,對敗血病等有良好的輔助療效。此外,由於柚子含有生理活性物質皮甙,所以可降低血液的黏滯度,減少血栓的形成,故... [詳細答案]

  • 1回答

    吃蛇肉有什麼好處

    蛇肉的營養價值 和食用禁忌簡 介: 蛇肉性味甘咸平,含有蛋白質、脂肪、多種無機鹽、糖類、鈣、磷、鐵、鋅及維生素A、維生素B1-維生素B2等成分。具有補氣血,祛風邪,通經絡的作用。 別 名: 蟒蛇肉,... [詳細答案]

  • 1回答

    維生素b有什麼好處

    首先人體需要注意各方面的營養攝入量均衡,避免導致的激素不平衡的現象,尤其是對於內分泌的影響是比較大的,長期的缺乏身體內的維生素b的話,是會導致脫髮,水泡,過敏,喉嚨乾燥等多種問題。或者是和個人的膚... [詳細答案]

  • 1回答

    用鹽水洗臉有什麼好處

    能收縮毛孔 要先用熱水把毛孔打開,才能把黑頭洗淨。然後再用鹽水洗,有殺菌收斂的作用。 濃度不宜過大。否則要再次用清水沖洗。 而且還能防治痘痘!效果不錯的,沒有副作用,比市面上許多護膚品健康多了不會... [詳細答案]

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示