保持樂觀、開朗、豁達的心境, 不宜有緊張、激動、壓抑、焦躁、憂慮、悲哀、惱怒等不良情緒。
要勞逸結合, 保證充足高品質的睡眠。
生活要有規律, 避免因生物鐘紊亂而導致神經系統、內分泌系統失調。
儘量找出誘發因素, 避免病情復發或加重。
加強體育鍛煉, 提高機體免疫力, 避免患感冒、發熱、扁桃體炎等易誘發白癜風的疾病。
衣服宜寬大合身, 內衣、內褲不可過緊, 儘量選擇純棉製品。
避免摩擦、壓迫患處或出現外傷。 洗澡時, 不可用力搓擦皮膚。
避免長時間日曬。 因為患處皮膚缺乏黑色素,
不宜長期處於潮濕的環境中。
儘量不吸煙、不飲酒。
避免接觸有刺激性的東西, 如香皂、洗衣粉、染髮劑、汽油、油漆、瀝青等, 以及酚及酚類化合物、橡膠製品。