你看看他們的水杯就知道了， 裡面始終會泡著東西， 對， 那就是防病法寶。 沒事的時候， 你也拿來泡著喝， 秋冬季節不生病。
1檸檬片泡水
檸檬含有豐富的維生素C， 可以提高免疫力， 感冒後常喝檸檬來補充體內維生素。
可以減輕感冒症狀， 讓感冒好的更快， 對初期感冒可以做到不藥而愈的作用。
另外檸檬水中加點鹽可以減輕喉嚨不適， 對咳痰很有幫助。
2苦瓜泡水
經常坐在電腦前， 對身體輻射比較大， 尤其是女性。
每天用苦瓜片泡水喝， 會大大降低輻射對人體的傷害。
如果覺得味道比較苦， 可以加入適量紅糖或蜂蜜，
3菊花茶泡水
菊花茶是最佳降火降燥良品。 尤其秋冬季節天氣乾燥， 容易出現痤瘡、喉嚨發炎、外感風寒、頭痛、口腔潰瘍等症。
只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。
4蒲公英泡水
蒲公英中含有微量元素， 能改善面部色斑。 平時洗臉時加點牛奶， 你會發現皮膚越來越白。
5薄荷泡水
薄荷特有的茶萘酚酸， 可以改善面部痘痘。
6玫瑰花泡水
玫瑰花茶性質溫和， 可調理血氣， 促進血液迴圈。
並且可以消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸功能， 長期飲用亦有助於促進新陳代謝。 也是醫生桌上常客。
7枸杞泡水
枸杞有很好的抗衰老功效， 泡水經常喝喝可以延緩面部衰老， 改善皺紋。
另外蜂蜜攪勻後塗皺紋，
8紅棗片泡水
紅棗除了具有補血益血的作用外， 還有改善脾胃虛弱、倦怠無力的作用。
每日吃七顆紅棗， 與黨參一起吃， 能補中益氣、增加食欲、止瀉的功效， 用棗片沖水喝效果更好。
9金銀花泡水
喝金銀花可以消除皮膚瘙癢， 對於身上有皮炎濕疹癬的朋友， 平時多喝金銀花， 記得別吃辛辣海鮮， 好的更快。
10羅漢果泡水
常喝羅漢果可以緩解真菌引起的腳氣和灰指甲。
11黃芪泡水
黃芪中富含多種微量元素， 黃芪泡水喝可補脾益氣， 補肺固表， 還可以增強機體免疫力、保肝消炎。
另外更重要的一點， 他具有一定的防病抗病作用， 抑制病細胞擴散。
12蜂蜜泡水
蜂蜜中含有一定的花粉粒， 經常喝的人就會對過敏恢復有不錯幫助。
13三七花泡水
現代人因為生活節奏的加快， 很容易出現頭癢頭屑多， 長期喝三七花茶， 對頭油發癢， 頭屑多有不錯改善。
14五味子泡水
五味子能減緩老化過程和延緩衰老， 與老化相關的疾病也可以， 如心臟衰竭、阿茲海默症及帕金森氏症。
以上14種好東西醫生都會經常喝， 肯定會有他的不凡之處， 你也經常泡水喝， 會發現一年到頭基本不生病。
