對於3d眩暈症真正瞭解的人還很少， 簡單來說就是玩3d遊戲的時候會出現眩暈症， 這種情況下可以調整遊戲參數、提高遊戲幀數， 讓遊戲流暢的顯示、視窗化遊戲等， 能收到不錯的治療效果。
1、調整遊戲參數(可以改善或減輕3D眩暈症狀)
(1)調整遊戲視角， 縮小視角值
守望先鋒最大的視角是103， 最小是80， 雖然調小了， 看的窄了， 但是能大幅度的緩解3D眩暈的情況， 看不見旁邊， 至少比你暈著要吐好得多。
(2)提高遊戲幀數， 讓遊戲流暢的顯示
保持流暢運行也是非常關鍵的， 如上圖所示， 可以打開遊戲中的幀數監視， 一般的電腦，
可以通過設定調低圖像品質， 最優先保證能有流暢的畫面。 不流暢畫面的卡頓感很容易造成眩暈等情況。
(3)視窗化遊戲
視窗化遊戲， 其實也是可以改善眩暈狀況的， 遊戲視窗外不動的地方可以有效分散眼睛的注意力， 讓自己不那麼“沉浸其中”， 自然也會減少眩暈感。
2、適應3D(可以改善甚至完全解決3D眩暈症狀)
(1)少量多次的玩， 一次不要玩太久
解決3D眩暈最好的方法就是適應， 適應以後就不會再出現眩暈狀況。
人的身體是會適應周圍的環境的， 就好比一個人， 一直不鍛煉， 然後去跑步， 會發現身上各種疼， 但是這不是病， 也不是你身體無法承受這樣的運動， 而是你的身體初期不適應。 當堅持幾天以後， 你會發現疼痛消失。
小編最開始也暈過， 最開始玩CS的時候。 但是堅持幾天， 慢慢就好了。
(2)遊戲中避免頻繁或者太快的轉頭變換視角
少玩獵空、源氏、法老之鷹等移動很快、視角不同尋常的英雄。
3、調整遊戲環境(可以緩解3D眩暈症狀)
(1)保持周圍比較明亮， 儘量不要晚上不開燈玩
周圍環境比較亮， 可以淡化視線中心， 讓餘光分散注意力， 能有效緩解眩暈。
(2)可以吃一些暈車藥
但是只能暫時改善， 治標不治本。
