牛皮癬患者經常飲用薏米紅豆湯可以清除體內濕氣, 緩解皮膚瘙癢等症狀, 減輕病情。
材料:薏米50克, 紅豆50克, 水適量。
做法:1、薏米和紅豆洗淨, 放入砂鍋中, 加水燜煮;
2、開火至鍋中水開後, 再煮3分鐘, 關火放置30分鐘;
3、再開火, 煮至鍋中水再次沸騰後, 再煮3分鐘, 關火放置30分鐘即可。
功效:薏米的營養價值很高, 被譽為“世界禾本科植物之王”。 《神農本草經》將其列為上品, 它可以治濕痹, 利腸胃, 消水腫, 健脾益胃, 久服輕身益氣。 薏米可用作糧食吃, 味道和大米相似, 且易消化吸收, 煮粥、作湯均可。 薏米營養豐富, 對於久病體虛、病後恢復期患者,
牛皮癬患者一般體內濕氣比較重, 心理壓力大, 心氣虛, 飲食不節, 運動量少, 脾虛濕盛。 經常食用薏米紅豆湯可以養血、祛濕, 達到清熱祛濕的效果, 緩解皮膚瘙癢等症狀。