經期的痛經對與女生來說一直是個大問題， 是女生受盡折磨。 目前有很多種方法可以緩解和治療痛經， 泡腳是其中之一。 痛經泡腳有用嗎？中醫泡腳方子有哪些？
因為女性極易受寒著涼， 特別是腳部。 受寒容易導致子宮和下腹部的血液迴圈不暢， 造成經期不調， 嚴重者還會子宮肌痙攣、組織缺血而引起痛經。
而泡腳後， 腳部會受熱， 導致全身血液迴圈加快， 體內熱量會隨之上升增加。 可以溫暖子宮緩解痛經。 大家可以在嘗使用熱水泡腳緩解痛經， 當然， 運用中藥材泡腳效果更佳。
中醫泡腳常用的方子：
1、川芎15克、白芍15克、白術15克、熟地15克、當歸15克、杜仲15克、黃芪15克， 再加適量糖， 煮好後用來泡腳。
常用於血虛型痛經， 臨床表現為經期小腹疼痛， 月經量少且顏色淡。
2、益母草30克、烏藥30克、青皮30克， 以及紅花10克、川芎10克， 再加入2升清水和50毫升醋， 以大火煮開後轉為小火再煎煮半個小時， 之後把煮好的藥放涼， 連帶著藥渣一起來泡腳。
常用於血瘀型痛經， 臨床表現為經期前後小腹脹痛， 經血顏色偏暗， 並帶有血塊。
3、肉桂15克、烏藥15克、當歸15克、丁香15克、川芎15克， 以及小茴6克、乾薑6克、吳茱萸6克， 再加少量鹽， 把水煎好後泡腳。
常用于陽虛寒盛型痛經， 臨床表現為下腹冷痛、手腳發冷等。
中醫藥具有很好的療效， 使用中醫藥泡腳可以起到很好的調節作用。 泡腳可以說是緩解痛經比較天然的一種療法，
