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養胃茶哪種比較好

人的胃是非常重要的器官, 然而他總是出現大大小小的毛病, 所以它的保養顯得格外的重要。 喝茶是很有講究的, 比如春天適合喝花茶, 夏天適合喝涼茶等等, 有些茶非常養胃, 下面就是幾款養胃茶的推薦, 小編覺得這些茶非常適合平時喝, 推薦給大家, 大家可以試一下。

1.紅茶:甘溫, 可養人體陽氣。 紅茶含有豐富的蛋白質和糖, 生熱暖腹, 增強人體的抗寒能力, 可補益身體, 養蓄陽氣, 還可助消化, 去油膩。 其中, 黑茶能消化肉食, 消化脂肪, 調整三大代謝, 是邊區以肉食為主的少數民族很少患糖尿病、前列腺病的原因之一。

沖泡紅茶時, 宜用剛煮沸的水沖泡, 並加以杯蓋, 以免釋放香味。

2.大麥:大麥炒熟然後泡水, 每天服用就能起到養胃的作用。 大麥芽性涼、味甘、鹹, 歸脾、胃經, 具有益氣寬中、消渴除熱、並且有回乳的功效;對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化穀食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。

大麥芽可回乳或減少乳汁分泌, 故婦女在懷孕期間和哺乳期內忌食。

3.金盞花茶:消炎促進消化。 制法:將金盞花茶放入杯中, 沖入開水, 5-10分鐘後即可飲用。 視需要飲前過濾。

4.薑棗飲:生薑5片、紅棗10枚, 煎水代茶。 椒薑粥:胡椒麵1克加入大米或小米50克中煮粥服。 適於胃涼暴痛, 遇冷痛甚, 口淡乏味, 泛吐清水者。

其實喝哪種茶,

主要取決於個人的身體狀態, 比如氣虛的人是千萬不可以喝苦丁茶的, 不太健康的人應該喝溫性茶, 我們要根據自己的身體狀態進行一些調整。 上述的茶是比較大眾化的, 適合大家飲用, 都比較溫和, 而且對胃是非常好的。

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