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防不勝防!女人貧血三大原因

如今社會是個時尚社會, 很多女人為了保持苗條、身摩登身材, 而選擇挑食、節食、甚至不絕食等等得不良減肥方式, 漸漸地導致營養不良, 貧血趁虛而入, 最後面色黯淡無光, 得不償失。 當然, 這只是其中的原因之一, 那致使女人貧血的致命因素是什麼呢?

原因1:過分瘦身飯後喝濃茶

調查結果表明, 城市婦女貧血患病率遠遠高於農村和沿海, 城市孕婦貧血患病率為58.10%, 而農村和沿海孕婦貧血患病率分別為26.67%、15.24%, 其中輕度貧血患病率分別為26.67%、15.24%。

分析其原因, 是城市人營養搭配不均, 過分瘦身, 飯後喝濃茶及在不正確的時間吃水果,

都影響了鐵的吸收。

原因2:劣質化妝品中含有害物

城市人愛美容美髮, 劣質化妝品和染髮劑中含鉛量高, 阻礙血紅蛋白的生成, 而導致貧血。

原因3:喜用不粘鍋不用鐵鍋

調查發現, 82.64%的人不常吃動物肝臟, 70.19%的人不常吃海帶、紫菜, 65.85%的人不常吃香菇、黑木耳等這些含鐵豐富的食物。 同時還發現城市人喜用不粘鍋或鋁鍋, 而不用鐵鍋, 這也影響了鐵的吸收。

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  • 1回答

    女人貧血都幾種怎麼補

    出現貧血可以服用阿膠漿,八珍顆粒等補血藥治療,另外注意飲食營養,多吃蛋類,動物肝臟,牛奶,魚蝦,豆類,瘦肉等食物,另外要查找導致貧血的病因,針對病因進行治療。 [詳細答案]

  • 2回答

    大人貧血怎麼補?

    貧血引起的症狀可以服用葡萄糖酸亞 鐵或者硫酸亞鐵治療, 意見建議:另外服用複方阿膠漿或者驢膠補血顆粒有幫助,改善飲食很重要,多吃含 鐵,蛋白質的食物,如木耳,大棗,烏雞 [詳細答案]

  • 1回答

    老年人貧血怎麼治療

    您好;補血可服用硫酸亞鐵。含鐵豐富的食物有豬肝、瘦肉、牛羊肉等應多吃。平時保證睡眠時間.避免過度勞累,飲食方面:多補充營養和高熱量,高蛋白,有助於恢復造血功能.祝早日康復! [詳細答案]

  • 1回答

    男人貧血怎麼辦

    貧血是一種現象,男女一樣,都得補血。男性也會貧血,女性容易貧血是因為排經期造成血流量過多。男性貧血就是平常鐵的攝入量過少造成的。建議你多吃些富含鐵的蛋黃、動物血豬肝芝麻、紅棗、黃豆、黑木耳等。光補鐵... [詳細答案]

  • 1回答

    女人貧血吃什麼補血最快

    適當的吃一些動物肝、瘦肉、海產品等,以及口服右旋糖酐鐵口服液等,定期複查血常規等。 [詳細答案]

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