男生喝菊花茶還是很好的, 尤其是對於處於青春期的男生, 因為這部分男生正處在身體發育的快速時期, 由於飲食很多, 容易出現肝火較大的情況, 另外也容易出現如青春豆等問題。 而菊花茶具有很好的清熱解毒的效果, 同時對於腸胃的健康也能起到很好的作用, 因此可以適當的喝些。
菊花“性甘、味寒, 具有散風熱、平肝明目之功效”。 現代藥理表明, 菊花裡含有豐富的維生素A, 是維護眼睛健康的重要物質。 菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮, 特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。
經常覺得眼睛乾澀的電腦族, 多喝些菊花茶有利無害。 喝菊花茶方法簡單, 只要將市面上銷售的, 乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以, 平時可以定時泡一兩杯菊花茶來喝, 能達到眼睛保健的作用, 如果每天喝三到四杯的菊花茶, 對視力也有幫助。
也有人喜歡在菊花茶中加入枸杞, 泡出來的茶就是有名的“菊杞茶”, 具有更高的護眼睛作用, 因為菊花與枸杞都是中藥護眼的藥材。 值得注意的是, 菊花性涼, 虛寒體質, 平時怕冷, 易手腳發涼的人不應該經常飲用, 應該適量的喝。
男生因屬於腎陽型體質, 因此還是比較適合喝一些菊花茶的, 但是也要注意不要喝的過多, 也不要每天都喝。 可以適當的喝一些, 這樣有助於身體健康的調節。