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男生喝菊花茶真的好嗎

男生喝菊花茶還是很好的, 尤其是對於處於青春期的男生, 因為這部分男生正處在身體發育的快速時期, 由於飲食很多, 容易出現肝火較大的情況, 另外也容易出現如青春豆等問題。 而菊花茶具有很好的清熱解毒的效果, 同時對於腸胃的健康也能起到很好的作用, 因此可以適當的喝些。

菊花“性甘、味寒, 具有散風熱、平肝明目之功效”。 現代藥理表明, 菊花裡含有豐富的維生素A, 是維護眼睛健康的重要物質。 菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮, 特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效。

經常覺得眼睛乾澀的電腦族, 多喝些菊花茶有利無害。 喝菊花茶方法簡單, 只要將市面上銷售的, 乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以, 平時可以定時泡一兩杯菊花茶來喝, 能達到眼睛保健的作用, 如果每天喝三到四杯的菊花茶, 對視力也有幫助。

也有人喜歡在菊花茶中加入枸杞, 泡出來的茶就是有名的“菊杞茶”, 具有更高的護眼睛作用, 因為菊花與枸杞都是中藥護眼的藥材。 值得注意的是, 菊花性涼, 虛寒體質, 平時怕冷, 易手腳發涼的人不應該經常飲用, 應該適量的喝。

男生因屬於腎陽型體質, 因此還是比較適合喝一些菊花茶的, 但是也要注意不要喝的過多, 也不要每天都喝。 可以適當的喝一些, 這樣有助於身體健康的調節。

有助於平肝火, 促進消化系統的正常工作。 當然對於身體素質較弱的男性還是要少喝。

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