電腦輻射危害人體， 提早預防幸福一生。 作為女性， 要想獲得健康， 就不能夠忽視電腦輻射帶來的危害。 那麼應該如何預防呢？六款食物來幫你。
1、草莓
為什麼小小的草莓能夠身兼防輻射的“重職”呢？這還得從它的營養成分說起。 在每100克草莓中， 含有50-100毫克維生素C， 比蘋果、葡萄等水果高10倍以上。 草莓中還含有大量的維生素E以及多酚類抗氧化物質。 這些營養物質都可以抵禦高強度的輻射， 減緩紫外線輻射對皮膚造成的損傷， 比如皮膚發生脂質氧化， 出現乾燥、紅斑等現象。 所以， 經常接觸電腦或其他電器輻射的人不妨經常吃些草莓。
2、蜂王漿
蜂王漿能提高機體抗輻射損傷的耐力。
3、綠茶
綠茶是將採摘來的鮮葉先經高溫殺青， 殺滅了各種氧化酶， 保持了茶葉綠色， 然後經揉撚、乾燥而製成， 清湯綠葉是綠茶品質的共同特點。 以前的科學調查發現， 有喝茶習慣的人， 受輻射損傷較輕， 血液病發病率較低， 由輻射所引起的死亡率也較低。 茶葉中含有防輻射物質， 對人體的造血機能有顯著的保護作用， 能減少電腦輻射的危害。 此外， 茶葉中含有豐富的維生素A， 還能使眼睛在暗光下看東西更清楚， 可預防夜盲症與乾眼病。
4、螺旋藻
螺旋藻富含豐富的蛋白質、β-胡蘿蔔素、γ-亞麻酸， 具有抑制腫瘤、抗輻射、調節免疫力的作用。
5、胡蘿蔔
胡蘿蔔中含有豐富的天然胡蘿蔔素。
6、優酪乳
優酪乳具有減輕輻射損傷、抑制輻射後人的淋巴細胞數目下降的作用。
輻射無處不在， 但也不必日日提心吊膽。 食療法防輻射， 既滿足你的胃， 又有益於你的健康， 可謂一舉兩得！
