木瓜在我們生活中並不少見， 於我們而言並不陌生， 那麼木瓜粉也很熟悉， 木瓜粉主要是由木瓜加工而成， 所以木瓜粉功效比木瓜少不了多少， 有可能還多一些， 這個要看木瓜粉對誰更有療效了， 那麼木瓜粉的功效和作用還有哪些呢？我們在生活中應該怎麼利用才能充分發揮它的療效和作用呢？讓我們一起來看一下。
木瓜粉是用木瓜加工精製而成。 木瓜中含有豐富的營養， 如木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿蔔素、蛋白質、果糖、鐵、鈣、磷、維生素c等多種營養元素及17種以上的氨基酸。 因此木瓜粉的作用與功效，
功效
1.減肥功效：
木瓜粉具有減肥的作用， 主要是木瓜粉中含有木瓜酵， 它不僅可以分解蛋白質、糖類， 更可分解脂肪， 從而除贅肉， 縮小肥大細胞， 促進新陳代謝， 達到減肥的目的。
2.美容功效：
木瓜粉具有美容的作用：木瓜粉中的木瓜酵素， 不僅對胸部發育有幫助， 而且能幫助潤滑肌膚， 有助與消化能力， 能夠儘快排出體內毒素， 達到由內到外清爽肌膚的目的。
3.豐胸功效：
木瓜粉具有豐胸的作用， 其主要因素是木瓜粉中含有豐富的木瓜酵素對乳腺發育很有助益， 而木瓜酵素中含豐富的豐胸激素及維生素A等營養成份， 能刺激卵巢分泌雌激素，
4.抗痙攣：木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用， 對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用
適宜慢性萎縮性胃炎患者、缺奶的產婦、風濕筋骨痛、跌打扭挫傷患者、消化不良、肥胖患者；不適宜孕婦、過敏體質人士。
貼士
1.選購木瓜訣竅：木瓜有公母之分。 公瓜橢圓行， 身重， 核少肉結實， 味甜香。 母瓜身稍長， 核多肉鬆， 味稍差。 生木瓜或半生的比較適合煲湯；作為生果食用的應選購比較熟的瓜。 木瓜成熟時， 瓜皮呈黃色， 味特別清甜。 皮呈黑點的， 已開始變質， 甜度、香味及營養都已被破壞了。
2.木瓜中的番木瓜堿， 對人體有小毒， 每次食量不宜過多， 過敏體質者應慎食。
由此可見， 木瓜粉功效很大， 在生活中的作用也很大， 但是這並不代表木瓜粉適合每一個人群， 也不意味著每個人都能食用， 木瓜粉的禁忌也有很多， 包括孕婦以及一些患病的老人， 因此這類人群在食用時最好搞清楚它的作用， 另外在選購時別忘了看保質期， 過了保質期的食物危害很大。
