火龍果水果沙拉好嗎

火龍果是非常好的水果， 具有很高的營養。 它的營養豐富， 具有良好的保健功效。 另外火龍果也是比較好的天然抗氧化劑， 因此它有一定的預防腫瘤的效果。 火龍果的強抗氧化劑有助於人體皮膚抗衰老的效果， 因此受到很多女士的歡迎。 它也可以做成水果沙拉， 下面我們就來介紹一下火龍果沙拉做法。

主料：火龍果350g優酪乳200g輔料蜂蜜適量。

步驟

1.準備好伊利酸酸乳和火龍果一個。

2.把火龍果剖開切成塊

3.把切好的火龍果放入碗中。

4.起開優酪乳倒入火龍果中。

5.加入適量的蜂蜜調入即可使用。

火龍果抗衰老有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，

以上向大家介紹了火龍果沙拉的做法， 做法非常簡單， 也很利於操作， 如果您有時間完全可以做這麼一道美味的沙拉， 它的營養功能和養生效果是很多水果無法比擬的。 經常吃這樣的水果沙拉對於我們的健康和身體免疫力提高都有很大好處。