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愛吃沙拉會讓牙齒變黃？
一口潔白的牙齒會讓人更添魅力，然而一些不良習慣會讓你的牙齒漸漸變黃！1、 吃太多沙拉不是叫大家都別吃沙拉的意思～因為沙拉含有鈣與鎂 Calcium and Magnesium，對人體是有益的，只是會...
2016-10-26 -
吃沙拉也有危害 謹防這5個沙拉的健康隱患
吃沙拉要注意的5大健康隱患1脂類沙拉醬每兩勺千島醬含大約16克脂肪，這是把蔬菜也變成油炸食物的毒藥。解決方法：可以用油類沙拉醬(或者直接用橄欖油+醋)，取兩勺沙拉醬(如果醬料油脂含量較高酌量減少)淋...
2015-01-30 -
經期減肥 經期吃沙拉能瘦身嗎
新鮮的蔬果中含有大量的纖維素，使人肥胖的機率很低，糖也只在根莖蔬菜中含量稍高，所以蔬菜的熱量很低，人們生吃少量的蔬果，會產生飽腹感，減少了其他食物的攝入，減少食物的攝取即可使肥胖者變得健美，再者...
2015-03-05 -
提醒市民：冬季慎吃沙拉、生蠔等以防腹瀉
冬季是病毒性胃腸炎的易發季節，尤其是幼兒、老人及孕婦，更要避免吃沙拉、生蠔等，以防諾瓦克病毒感染性腹瀉。市食品藥品監管部門發佈食品安全預警，經過對本市批發市場、集貿市場、超市賣場、餐飲單位銷售的食品...
2012-09-28 -
經常吃胃藥好嗎?
雖然說生病了就要醫治，但是若是長期大量的服藥，對人體健康帶來的隱患也是不少的，那麼經常吃胃藥好嗎?胃藥的種類有很多，而且這些藥物多少都會存在一些副作用，不管是過量用藥，還是盲目增加藥物的種類，都會...
2015-12-31 -
吃沙拉要注意什麼問題
沙拉是很多人都愛吃的一道美食 1、脂類沙拉醬 每兩勺千島醬含大約16克脂肪，這是把蔬菜也變成油炸食物的毒藥。 解決方法： 可以用油類沙拉醬（或者直接用橄欖油+醋），取兩勺沙拉醬（如果醬料油...
2015-11-13 -
懷孕可以吃沙拉醬嗎？懷孕吃什麼比較好
沙拉醬是我平時常見的食物，不僅營養價值豐富還能對身體有一定的改善作用，但是很多孕婦擔心孕期食用對胎兒有影響，下面一起瞭解下孕期能吃沙拉醬嗎。 沙拉醬，起源於位於地中海的米諾卡島，使用大量雞蛋和油製作...
2016-11-28 -
鯽魚怎麼做好吃又簡單 經常吃鯽魚好嗎
鯽魚怎麼做好吃又簡單,經常吃鯽魚好嗎 鯽魚具有明目下奶，美容養顏的功效，鯽魚經常被用來熬湯，熬出來的湯是奶白色的，味道非常鮮美，準備的食材也很簡單，一般熬制一道鯽魚湯，只需要用到蔥薑、食鹽和香油...
2017-03-07 -
經期可以吃沙拉油嗎
沙拉油，又譯作“沙拉油”，是植物油經過脫酸、脫雜、脫磷、脫色和脫臭等五道工藝之後製成的食用油，特點是色澤澄清透亮，氣味新鮮清淡，加熱時不變色，無泡沫，很少有油煙，並且不含黃麴黴素和膽固醇。 優質沙...
2012-09-29 -
吃沙拉醬上火嗎？沙拉醬的營養價值有哪些?
每種食物的營養價值都是不一樣的，其中沙拉醬是很多人都喜歡吃的，但是我們一定要根據身體情況去選擇能讓自己健康的是我，那麼吃沙拉醬會上火嗎？ 沙拉醬的營養價值市場上所銷售的沙拉醬主要有蛋黃醬、千島醬等，...
2016-12-20 -
你知道常吃沙丁魚的N個好處嗎？
沙丁魚是一些鯡魚的統稱，廣泛分佈於南北緯度6～20度的等溫帶海洋區域中，是世界上重要的經濟魚類之一。 常吃沙丁魚N個好處 1、沙丁魚富有驚人的營養價值一罐沙丁魚猶如一個營養豐富的能源站，富含磷脂即...
2017-03-08 -
想要健康吃沙拉 注意配料問題
沙拉是西方飲食習慣中，較具營養價值的食品。沙拉主要以新鮮蔬菜或水果為主，富含各種維生素。美國曾有一項針對成年人的大型調查顯示，大量吃沙拉或生蔬菜的人血液中一些重要營養的含量較高。研究人員還發現，即...
2017-03-09 -
常吃沙拉對身體有哪些危害？
沙拉是現代都市人的一大喜好，尤其是對於素食者和那些一心想要減肥的女性來說，沙拉更是成為了她們的一個最佳選擇。然而沙拉並不是完全健康的食物，它也隱含一些健康問題。沙拉裡的一些材料吃過了，很容易引起...
2011-05-05 -
火龍果水果沙拉好嗎
火龍果是非常好的水果，具有很高的營養。它的營養豐富，具有良好的保健功效。另外火龍果也是比較好的天然抗氧化劑，因此它有一定的預防腫瘤的效果。火龍果的強抗氧化劑有助於人體皮膚抗衰老的效果，因此受到很多...
2015-08-20 -
一般晚上吃水果沙拉好嗎
如果對水果沙拉進行科學搭配，那麼在晚上吃水果沙拉是非常有好處的，尤其是對於肥胖、心腦血管疾病或肝腎病人都是非常好的健康食品。一方面有利於對病人身體的保養，同時也能起到一定的食療效果。對想要瘦身的朋...
2015-08-20 -
晚餐吃水果沙拉好嗎
從飲食的健康角度來說，晚餐吃水果沙拉還是很不錯的選擇，這是因為水果中富含人體所需的營養與維生素，脂肪含量非常少，這是非常有利於人體健康的。另外晚餐也要提倡少吃主食，這完全符合吃水果沙拉達到保健、促...
2015-08-20 -
常吃沙拉的五個壞處
隱患1：脂類沙拉醬 每兩勺千島醬含大約16克脂肪，這是把蔬菜也變成油炸食物的毒藥。 解決方法： 可以用油類沙拉醬（或者直接用橄欖油+醋），取兩勺沙拉醬（如果醬料油脂含量較高酌量減少）淋在沙...
2011-07-08 -
你知道常吃沙拉的五個健康隱患嗎？
隱患1：脂類沙拉醬 每兩勺千島醬含大約16克脂肪，這是把 解決方法： 可以用油類沙拉醬(或者直接用橄欖油+醋)，取兩勺沙拉醬(如果醬料油脂含量較高酌量減少)淋在沙拉上，切記不要將沙拉直接浸...
2013-02-08 -
常吃沙拉醬對身體好嗎
沙拉醬是一種常見的醬汁，沙拉醬採用了雞蛋搭配上油製作而成的，很多平淡的食材搭配上沙拉醬就能夠立刻變成一道美味的菜肴，所以沙拉醬受到了大家的喜愛，沙拉醬裡面含有豐富的營養，常吃沙拉醬可以起到補充營養...
2015-11-20 -
經常吃沙拉醬會發胖嗎?
沙拉醬是年輕人和孩子的最愛，將個人喜愛不同口味的沙拉醬塗抹在食材上一起食用，能夠使菜肴更加美味。不過，沙拉醬確實是一種“三高”食物，如果吃得過多，攝入過多的熱量、脂肪和膽固醇，對身體健康確實不利。...
2017-07-05
