准媽媽孕期額頭上長痘痘怎麼辦？准媽媽懷孕之後額頭上有時候會冒痘， 想要去除臉上的痘痘， 不要用針挑出來， 要採用科學的方法來處理才不會留下痘印。
除痘三部曲：
第一步：清潔面部肌膚（早晚各一次）
先用清水把手洗乾淨。
用溫水（35℃左右）沖洗面部， 沖洗半分鐘左右即可。
將洗面乳塗抹到手心， 加入幾滴水後在手上搓出泡沫。
輕輕把洗面乳泡沫塗到臉上， 並用手輕輕按摩面部肌膚， 要徹底洗到每個部位， 重點是額頭、鼻子等出油較多的地方， 按摩時間不宜過長， 以1分鐘為宜。
用流動的溫水（35℃左右）沖淨面部泡沫，
再用冷水沖洗面部一次， 水溫10到25℃的自然水溫皆可， 不宜過低。
用毛巾輕壓面部， 把水吸幹。 切記不可用力擦臉！
第二步：調整健康的作息時間
7：30：起床。
7：30―8：00：在早飯之前刷牙。
8：00―8：30：吃早飯。
8：30―9：00：避免運動。
9：30：開始一天中最困難的工作。
10：30：讓眼睛離開螢幕休息一下。
11：00：吃點水果。
13：00：在麵包上加一些豆類蔬菜。
14：30―15：30：午休一小會兒。
16：00：喝杯優酪乳。
17：00―19：00：鍛煉身體。
19：30：晚餐少吃點。
21：45：看會電視。
23：00：洗個熱水澡。
23：30：上床睡覺。
第三步：調節飲食
多吃：含維生素C的蔬菜、瓜果、深水魚、植物蛋白、香蕉、大蒜、南瓜、全麥麵包和保心養顏的食物， 如：茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子 白果、萵苣、芹菜、生菜、苦瓜、苜蓿、蘿蔔葉、大頭菜、百合。
少吃：鹽、肉、甜點、油炸食品、膽固醇較高的食物，
注意事項長了痘痘千萬不能用手擠或用針挑， 否則容易留下痘痕。
准媽媽記住了， 孕期一定要保持愉快的心情和規律的生活， 不抽煙、不喝酒、忌吃辛辣食物， 植物油代替動物油。
定期清洗枕頭和床單， 保持寢具衛生。
其他方法：
1、用蘆薈葉1片， 小黃瓜1根， 搗爛後加入優質蜂蜜1匙， 調和後塗抹于長青春痘的地方， 一日數次， 幾天以後青春痘就消失了。 這種方法簡單有效， 除了孕媽咪可以使用外， 還可以在家庭中推廣使用。 蘆薈具有清熱消炎作用， 小黃瓜中含有脂肪酶等活性酶， 能有效溶化青春痘中的油脂粒， 而優質蜂蜜則有滋潤和營養皮膚細胞的作用， 所以結合蘆薈、小黃瓜和蜂蜜三者在一起使用，
2、維A酸類藥物治療：維A酸類藥物治療痤瘡可直截或簡捷作用於痤瘡發病的4個主要環節：抑制皮脂腺功能；抗毛囊皮脂導管角化；抑制毛囊皮脂導管內微生物的生長；抑制炎症。 所以， 維A酸類藥物是治療痤瘡最為有效的藥物種類之一。
3、外用藥物：主要用一些藥膏、藥水及化妝品類。 它們主要的原理是去皮。 沒有從根本上解決問題。 因此外用方法一般是不可取的。 特別是含激素一類的外用藥， 孕媽咪千萬不可用。 因為用了暫時減輕， 不用就會加重。 這樣會形成嚴重的惡性循環。 不但治不好， 反使患者的皮膚形成了無法彌補的損傷。
4、內服的藥物主要是抗生素， 以抗菌消炎為主，
注意事項：
1、化痘印的護膚品魚龍混雜， 一定要十分斟酌， 雖然很多都對痘痘所侵入的基底層能進行一定的修復， 但也會對皮膚造成一定的損傷， 更有一些腐蝕性的藥物把皮膚組織破壞掉， 這樣很危險， 可能會造成永久性的傷疤。
2、避免用手擠壓痘痘， 以免毛囊破裂在皮膚內， 引起嚴重的刺激反應。 同時可能加速細菌從傷口長驅直入， 使病變擴大， 更易形成疤痕。
3、盲目的相信偏方， 經常通過各種途徑尋找治療青春痘的偏方和小秘訣，
4、日常生活中， 早睡早起， 保持充足的睡眠， 積極的參加體育鍛煉， 忌吃辛辣、油膩等刺激性食物。 多吃新鮮蔬菜和水果， 多喝開水。
切記要控制住自己的手， 除了洗臉時間不要接觸到臉。
