在大街上， 我們見到很多准媽媽都是短頭髮的， 是短髮好打理、時尚， 還是准媽媽為了胎寶寶有足夠的營養， 而剪掉一頭秀髮的呢？孕期就一定要剪短髮嗎？很多未准媽媽都比較糾結， 好不容易長得漂漂亮亮的頭髮剪了好捨不得。 其實孕期並不是一定要剪短髮的， 准媽媽是否要剪短髮， 取決於個人的生活習慣。
一、孕期頭髮有什麼變化？
准媽媽的頭髮在孕期會發生諸多變化。 比如， 很多准媽媽的確都發現自己的頭髮變多了。 不過， 這不是因為准媽媽長出了更多新頭髮， 而只是因為准媽媽掉頭發的速度比平常慢了。
懷孕期間， 由於准媽媽體內的雌激素水準上升， 延長了頭髮的生長期。 處於休眠期的頭髮就少了， 因此， 每天掉的也少了。 於是， 准媽媽的頭髮就變得更濃密、更有光澤。 但分娩後， 准媽媽體內的雌激素水準會下降， 更多的頭髮將進入休眠期並脫落下來。 除了頭髮變多外， 有一些准媽媽還發現自己頭髮的質地也會發生變化， 或者變得更亮了。
二、准媽媽必須剪短髮嗎？
頭髮是由角蛋白構成的， 而蛋白質是由氨基酸連接而成， 因此頭髮的生長肯定需要營養， 營養不良的人常表現出毛髮細黃而稀疏， 但頭髮生長並不會搶到胎兒所需的營養。
一方面， 胎兒生長發育和其自身代謝需要大量的營養物質和能量，
從上面的分析我們知道， 准媽媽的長髮是不會和嬰兒搶營養的， 所以孕期是不一定要剪短髮的。 至於為什麼會有准媽媽剪短髮的習俗， 大概是由於孕期行動不便， 短髮更易清潔和吹幹， 對準媽媽來說比較方便， 而並非長髮會消耗更多營養的緣故。 總之， 懷孕了是保留長髮還是剪短它， 都取決於個人的生活習慣， 並沒有什麼醫學上的利弊傾向。
三、孕期應該如何打理長髮？
洗完頭後， 如何處理濕發也是准媽媽的困惑之一。 頭髮長， 濕發就更難幹， 頂著濕漉漉的頭髮外出， 或上床睡覺非但不舒服， 而且容易著涼， 引起感冒。 用吹風機吹幹， 又怕輻射對胎兒有影響， 有些吹風機吹出的熱風， 含有微粒的石綿纖維， 可以通過准媽媽的呼吸道和皮膚進入血液， 經胎盤血而進入胎兒體內， 從而誘發胎兒畸形。 所以很多准媽媽因為以上的原因剪去了一頭心愛的長髮， 選擇了洗後易幹易打理的短髮。
我們還是建議准媽媽減掉長髮的。 准媽媽在懷孕期間抵抗力較差， 要儘量避免感冒， 長頭髮在洗頭後要等很長時間才會幹， 所以容易感冒， 所以剪短頭髮對懷孕是有利的。
到了孕中、後期， 也就是懷孕13周開始， 肚子一天比一天大， 對彎腰洗頭的准媽媽來說真是十分困難。 這段時期， 准媽媽可以自備洗髮水到附近的美容店去洗頭；或者請准爸爸幫忙為自己洗頭， 對他來說， 不過是舉手之勞， 而洗頭過程卻變得充滿愛意。
另外， 燙、染頭髮是塑造髮型時最常用到的2種手段， 准媽媽在孕前期（懷孕3個月）、孕中後期都不適宜燙、染頭髮。 孕前期是胎兒器官發育最關鍵的階段，
