靈芝孢子粉服用後反應有哪些

靈芝孢子粉就是一種藥用價值非常高的中藥材， 但是很多人對於靈芝孢子粉這種藥材並不是那麼瞭解的， 甚至是很多人都沒有見過靈芝孢子粉這種藥材， 所以根本就不知道這種藥材要怎麼樣去使用， 也不知道靈芝孢子粉當中的主要成分有哪些， 其實這種靈芝孢子粉裡面是凝集了靈芝的主要精華， 所以擁有了靈芝全部的保健作用， 還有藥用價值， 但是服用以後有什麼反應呢？

*服用靈芝後的反應自覺症狀漸消失。

*精神旺盛。

*饑餓感（食欲增加， 但能控制體重）。

*睡眠改善（能熟睡、睡眠時間可能縮短，

但醒後精神舒爽）。

*排泄改善（大小便暢通、正常）。

*瞑眩反應。

A、瞑眩反應＝好轉反應＝排毒現象

漢藥醫療或食物療法中呈現的一種暫時性現象， 常被誤視為藥物的副作用， 事實上， 在中醫中稱為「瞑眩反應」。 出現這種作用後， 漸漸地身體的各種不適症狀就會消失， 甚至有「不起瞑眩， 症狀不愈」的說法。 瞑眩反應是一種排毒作用、也是發揮效果的一種前兆。 瞑眩作用因人而異， 故不是所有的人都會呈現相同的症狀， 完全依個人體質及病症而有所不同。 一般而言， 食用靈芝時， 過敏性體質或化學藥品過分攝取者， 較易呈現「瞑眩反應」， 不光是顏面或身體， 甚至口中， 會出現口幹、口腔潰瘍、蕁麻疹等現象， 其它也有腹瀉、腹痛、頭暈、排泄物增加的現象，

如產生上述症狀時， 請不要憂慮， 它不是副作用， 務請再繼續食用， 過一段時間， 它會自然消失或減輕。

並不是所有的人都有瞑眩反應， 十人中有二、三人會出現瞑眩反應， 絕大多數人只有輕微感覺， 少數人感覺明顯。 有瞑眩反應的人較容易感覺靈芝的效果， 病體也較容易恢復， 而靈芝產品提取的濃度越高以及服用靈芝產品的劑量越大， 瞑眩反應就會越明顯。 瞑眩反應持續的時間， 輕微者約需持續2-5日， 強烈者約需持續7-30日。 如瞑眩反應太過強烈者， 請減量或先停止服用5-7天， 瞑眩反應不是毒副作用， 一般在停止服用5-7天后， 瞑眩反應現象就會消失(如嚴重的皮膚過敏者， 停用後過敏自然消除)， 這時可以先以少量開始服用(每天1-2粒)，

等到身體適應後再慢慢增加服用劑量。 發生瞑眩反應時， 靈芝可由飯前改在飯後服用， 同時應多喝開水、茶水以及多吃梨等生津類的水果， 還可以服用一些複合維他命以減輕症狀。 一般的人在食用靈芝後約3-10日會產生瞑眩反應， 但有的人甚至2-3個月以後才有瞑眩反應， 並且反應並非只是一次而已， 直到本身的病痛已完全痊癒為止。

當人們在服用靈芝孢子粉這種藥物以後就會感覺到有些暈眩， 甚至是還會出現腹瀉的情況， 不過少數人這樣的情況會比較的明顯， 當出現這種情況的時候並不需要很慌張的， 這就是病情好轉的症狀， 甚至可以當做一種排毒的現象， 所以當腹瀉以後就要立即的去排便，

就能夠將自己的毒素排出體外。