蘋果番茄汁的功效有哪些

一天一蘋果， 醫生遠離我。 這是人們都知道的一句話。 那麼， 你知道蘋果有什麼功效嗎?然而， 番茄富含多種維生素以及礦物質、糖分， 番茄是人見人愛的食物之一， 長相可愛， 味美多汁， 不僅能美容， 其所含營養還能保護心臟， 好處多多。 試想， 如果把蘋果和番茄放在一起， 然後榨汁， 那顏色的巧妙碰撞， 那美味的和諧搭配， 那酸和甜時刻在挑逗著人們的味蕾。 立馬跟緊小編的腳步， 一起去看看蘋果番茄汁的功效吧!

番茄蘋果汁含有豐富的維生素A以及維生素C。 蘋果具有整理腸胃的作用， 番茄富含豐富的胡蘿蔔素、B族維生素和維C，

對心血管具有保護作用， 蘋果與番茄結合可增進體力， 還有防暑之功效。

番茄

番茄已是不少人餐桌上的美味。 番茄富含豐富的胡蘿蔔素、B族維生素和維C， 其中的維生素P含量是蔬菜之冠， 對心血管具有保護作用， 可減少心臟病的發作;豐富的番茄紅素能清除自由基， 預防前列腺癌;尼克酸可維持胃液的正常分泌， 促進紅血球的形成， 利於保持血管壁的彈性和保護皮膚。 番茄多汁， 可以利尿， 腎炎病人也宜食用。 同時多吃番茄還具有抗衰老作用， 能使皮膚保持白皙。

蘋果

蘋果酸甜可口， 營養價值和食療價值都很高， 被人稱為“大夫第一藥”、“全方位的健康水果”或“全科醫生”。 蘋果主要含有糖， 果膠， 有機酸，

多種維生素， 鈣、磷、鎂等礦物質， 膳食纖維等。 蘋果中的維生素C是心血管的保護神， 膠質和礦物質可以降低膽固醇， 特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒， 還有提神醒腦之功。 蘋果可以養顏除斑， 使肌膚潤澤有彈性。

食譜相克

番茄：番茄忌與石榴、螃蟹、冰棒、紅薯、白酒、豬肝、魚肉同食。

蘋果：蘋果忌於水產品同食， 會導致便秘。

健康提示

含有豐富的維生素A及維生素C。 蘋果具有整理腸胃的作用， 蘋果與番茄結合可增進體力。

營養價值

含多種維生素和礦物質的蘋果， 對於肌膚的美麗光澤， 與保持身體健康的正常運作， 有很大的助益;番茄則含有胡蘿蔔素， 同樣發揮抗癌的功效及保持身體健康。

番茄蘋果汁含有豐富的維生素A以及維生素C。

蘋果具有整理腸胃的作用， 番茄富含豐富的胡蘿蔔素、B族維生素和維C， 對心血管具有保護作用， 蘋果與番茄結合可增進體力， 還有防暑之功效。

看了以上對這個問題的介紹， 相信大家都已經明白了蘋果番茄汁的功效了。 最後值得注意的是， 番茄忌與石榴、螃蟹、冰棒、紅薯、白酒、豬肝、魚肉同食， 蘋果忌於水產品同食， 會導致便秘。 如果掌握了這幾點， 相信會對你以後的生活常識更加的方便哦!小編祝您家庭幸福， 身體健康!