在得知自己患上了病毒性肝硬化的時候, 大部分患者心理都是十分害怕的, 因為知道病毒性肝硬化的危害, 該病嚴重的話可直接威脅生命健康。 那麼到底該如何做好病毒性肝硬化的預防保健工作呢?
首先, 食譜應多樣化。 講究色美味香及軟爛可口易消化。 嚴硬化病人的消化功能一般都有所下降, 食欲不振, 所以注意食譜的變化, 選擇一些病人喜愛的食物, 講究烹飪, 可以增加病人的食欲。 儘量少食多餐。 肝硬化病人的消化能力降低, 每次進食不宜過量, 以免加重肝臟負擔。 要少食多餐, 尤其是在出現腹水時。
其次, 要有全面而豐富的維生素。 B族維生素對促進消化、保護肝臟和防止脂肪肝有重要生理作用。 維生索C可促進新陳代謝並具有解毒功能。 脂溶性維生素A、D、E對肝都有不同程度的保護作用。
還要有足夠的熱量。 充足的熱量可減少對蛋白質的消化, 減輕肝臟負擔, 有利於組織蛋白的合成。 肝硬化患者每日食物熱量以2500-2800千卡(1kcal=4。 1840kj)較為適宜。 按體重計, 每日每千克體重約需熱量35-40千卡。
最後, 要有適量的蛋白質。 一般每日供給100-120g。 血漿蛋白減少時, 則需大量補充蛋白質, 每日每千克體重可供給1。 5~2g, 有腹水或使用糖皮質激素治療者可增至每天每千克體重2~3g。 較高的蛋白飲食對保護肝細胞、修復已損壞的肝細胞有重要意義。