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日常生活有哪些消除口臭秘方

下面就為大家介紹祛除口臭的小秘方, 一起來看看吧。

①茶葉去除法:吃了大蒜後, 嘴裡總有一股異味, 這時只要嚼一點茶葉(或吃幾枚大棗), 嘴裡的大蒜氣味可消除。 喝上1杯濃茶亦可。

②牛奶去除法:吃大蒜後喝1杯牛奶, 臭味即可消除。

③鹽水漱口法:用鹽水漱口, 或在口中含鹽水片刻, 能把引起口臭的細菌殺滅。

消除口臭十法

1.養成飯後漱口的習慣, 特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑, 這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。

2.平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。

3.有頑固性口臭的人, 應堅持每頓飯後刷牙。

4.積極治療引起口臭的疾病,

如牙周炎、肝炎、胃病等。

5.吃飯時不要吃得過飽, 飽食易引起口臭。

6.空腹時間不宜過長, 長時間空腹易導致口臭。

7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭, 可通過嚼茶葉、 口香糖或吃幾個大棗的方法來消除。

8.睡眠時間不宜過長, 過多的睡眠易導致口臭。

9.每次就餐前, 做十餘次深呼吸, 有助於避免產生口臭。

10.在兩餐之前, 吃些水果可有助於避免或減輕口臭。

以上為大家介紹了快速去除口臭的方法, 有口臭的朋友可以試試這些方法, 效果真的不錯哦。

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