乾眼症的預防方法和表現症狀

乾眼症這個名詞你或許比較陌生， 但實際上在現代社會， 乾眼症時刻都潛伏在人們身邊， 特別是那些機不離身， 吃飯走路睡覺前都要捧著手機的低頭族， 快參考以下症狀看有沒中招吧！

乾眼症的常見症狀

一、 眼睛經常出現乾澀的感覺， 有灼痛感， 眼屎較多。

二、 使用眼睛過度時， 會出現頭痛、煩躁、注意力難以集中等症狀、

三、 眼睛疲勞的頻率和程度越來越頻繁， 越來越高。

四、 嚴重時會發生角膜軟化穿孔， 可以看到有眼結膜充血。

五、 對光線特別敏感， 怕光和伴隨視力減退。

乾眼症是一個緩慢發展的一個結果，

一、 警惕各種眼部疾病， 立刻治療。

二、 把螢幕調整到眼睛平視時低十到二十公分的位置， 降低眼瞼上提的機會。

三、 使用電腦和手機等電子產品的時候注意增加眨眼的頻率， 濕潤眼睛。