很多愛吃番茄的人們都能意識到它的好處， 可以說這種生活中的常見蔬菜， 對人體的養生保健功效還是很多的， 而且還富含多種營養成分及維生素， 既能補充人體所需， 還能起到美容養顏的功效， 當然了它所具有的營養價值還是很高的， 那麼番茄汁的好處都有什麼?
番茄營養豐富且熱量低， 許多模特都靠食用番茄來保持身材。 它豐富的酸性汁液可以幫你平衡皮膚的PH值。 對於皮膚黑且粗糙的人， 可以將番茄搗汁後塗於臉上， 停留約15分鐘後用清水洗淨， 對去除面部死皮大有幫助。 番茄也是富含維他命C的蔬菜，
番茄不僅好吃， 而且有較高的美容價值和醫療價值。 它富含維生素 A、B、C， 特別是含有較高的礦物質， 如鐵、鎂、鈣等， 這在其他植物性食物中還是少見的。 常吃番茄， 可補血益神， 使皮膚柔嫩生輝， 臉色紅潤。
1 祛斑：將番茄切開， 擦有雀斑處， 能使雀斑逐漸減少。
2 抗衰老：將鮮熟番茄搗爛取汁， 加少許白糖， 每天用來塗面， 能使皮膚潔白、細膩、光滑， 美容、防衰老效果極佳。
3 美白：番茄去皮、籽， 黃瓜洗淨， 鮮玫瑰花適量。 將它們碾碎後過濾， 加入檸檬汁、蜂蜜， 每日飲用， 可促進皮膚代謝， 使沉著的色素減退、肌膚細膩白嫩。
4 減肥：番茄幾乎全由水構成， 用來減肥比較合適。
5 消臭：洗浴後， 在浴盆中加入500ml番茄汁， 然後將兩腋在水中浸泡15分鐘， 每週兩次， 可消除狐臭。
相信大家對番茄汁的好處都有什麼也都很清楚了， 不管是喝番茄汁還是生吃番茄， 乃至常見的番茄炒雞蛋， 都是很不錯的， 平時適當的吃一點番茄， 不僅能夠補充維生素， 還能防曬美白， 美容瘦身功效都是很好的。
