香瓜汁的功效是什麼

蘋果汁 target='_blank' href='/shicai/xianggua.html'>香瓜別名甜瓜， 甘瓜， 適宜所我有人群食用， 在炎熱的夏天吃一個香瓜是非常美好的事情， 他可以緩解天氣燥熱引起的口渴， 中暑， 口舌生瘡等， 除了直接吃， 我們還可以做成香瓜汁， 不僅營養成分沒有散失還利於老人和小孩食用， 是很好的選擇， 下面介紹一下香瓜汁和他的最佳搭檔香瓜蘋果汁。

香瓜汁做法和步驟

1新鮮香瓜1/2個， 洗淨、去皮、去籽， 切成小塊;

2放入攪拌機中， 加適量白開水攪拌成汁;

3倒入容器中靜置沉澱後濾渣;

4可用小勺餵食， 也可用果汁奶瓶餵食。 適合三個月以上的寶寶食用。

5香瓜含有鈣、磷、鐵以及多種維生素等寶寶成長不可缺少的營養物質， 常飲用香瓜汁可以促進血液環、幫助消化、預防口乾舌燥。

香瓜汁飲食特點：瓜補充營養甜瓜熟肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽等， 可補充人體所需要的能量及營養素， 幫助機體恢復健康。

蘋果香瓜汁的做法

功效：1.解渴、除煩熱。 2.健胃整腸。 3.補血益氣、對慢性病有改善作用。

適合：胃腸不適、慢性疾病、兒童及一般大眾飲用。

成分：維他命A、B、C、蛋白質、糖類、鐵、磷、鈉等礦物質。

材料：蘋果150克、香瓜200克、蜂蜜少許。

做法：1.將蘋果、香瓜去皮後切成適當塊狀， 放入榨汁機內榨汁。 2.榨汁完成後加入蜂蜜調味即可。

香瓜是老少皆宜的水果， 是除了西瓜夏季解暑的另一大選擇， 香瓜直接吃可能有些不太方便，

對於老人小孩子來說， 可是要是榨成香瓜汁， 就老少皆宜成為通喝型的了， 香瓜汁可以防止夏季口乾舌燥， 解暑清涼， 大家可以嘗試做做。