白果的營養價值還是挺高的， 吃白果， 對人的身體也有很多好處， 可以治療哮喘， 縮小便等等， 不過最近一直都有很多人問， 哺乳期能否吃白果， 這個問題， 一般人都是拿不定注意吧， 因為聽說白果有毒， 所以不知道是吃的好還是不吃的好， 那麼一起來看看哺乳期能否吃白果這個問題的答案吧。
雖然白果具有一定的毒性， 但只要處理妥當、徹底煮熟後再食用， 還是能給我們的身體健康帶來很多好處的：
1、具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴皺、護血管、增加血流量等功效。
2、根據現代醫學研究， 銀杏還具有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰老、增強記憶能力、治療老年癡呆症和腦供血不足等功效，
3、還可以保護肝臟、減少心律不齊、防止過敏反應中致命性的支氣管收縮， 還可以應用於對付哮喘、移植排異、心肌梗塞、中風、器官保護和透析。
哺乳期能吃白果的， 但是最好少吃， 白果其味甘、苦、澀， 過食易引起腹泄， 而且白果有小毒， 除含有澱粉， 蛋白質， 脂肪外， 還含有氫氰酸， 一般以綠色的胚部毒性最強。 要預防白果中毒的方法是將其煮熟後再食用， 不過煮過的白果毒素仍未完全受到破壞， 所以不宜吃得太多。
綜合上述， 白果在哺乳期間還是可以吃的， 但是需要注意的是， 我們吃的方法還是有所講究的，
