桂花荷葉茶在減肥花茶中算是比較常見的, 很多人應用桂花荷葉茶的目的就是為了達到瘦身減肥的效果。 但是除了瘦身減肥之外, 很多朋友都不知道桂花荷葉茶還有什麼作用。 總之別人這樣喝, 自己也這樣喝就對了, 其實不能這樣, 因為不一定每個人都是和這樣喝。 下面就來瞭解一下桂花荷葉茶的作用。
桂花荷葉茶中含有多種有效的化脂生物鹼, 能有效分解體內的脂肪, 並且強勁排出體外。 荷葉堿能強悍密佈人體腸壁上, 形成一層脂肪隔離膜, 阻止脂肪吸收, 防止脂肪堆積。 可以改善油膩飲食習慣,
1.促進腸道蠕動, 排出毒素
荷葉茶裡含有大量纖維, 可以促使大腸蠕動, 有助排便從而可以清除毒素。 桂花荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果, 直接解決了便秘的煩惱, 因此隆起的小腹就會慢慢地變得平坦。
2.排水利尿, 健康消脂
桂花荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪, 化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌, 有助消化與消脂。 對於慢性疲勞的壓力一族、少喝多動卻怎麼都瘦不下來的氣 。
滯型肥胖等萃取於荷葉等, 更能起到雙重瘦身效果。 同時還有極佳的利水功效,
桂花荷葉茶當中還富含有一種蛋白質成分, 名為茶瘦素。 這種茶瘦素可以幫助促進身體新陳代謝, 新陳代謝加快就可以幫助降低身體的熱量和毒素, 也是幫助瘦身的一種辦法。 經常喝桂花荷葉茶就可以輕鬆幫你達到想要的瘦身效果。