高血糖， 顧名思義就是人體的血糖值超出了標準的範圍。 高血糖也是大家常常說的“三高”的其中一高， 血糖高了也就最容易患上糖尿病了。 其危害是會誘發慢性併發症的出現， 例如心腦血管疾病。 為了降低人體的血糖量， 今天我們就一起閱讀這篇以“降低血糖吃什麼水果”為主題的文章吧。
1、獼猴桃：味甘、酸性寒。 歸肝、膽、胃、肺經。 具有調中理氣、生津潤燥、解熱除煩、通淋之功效適用於脘腹脹滿、煩熱型糖尿病兼有黃疸者尤為適宜。
2、石榴：味甘、酸、澀性溫。 歸肺、大腸經。 具有生津止渴、殺蟲之功效適用於咽燥口渴明顯之糖尿病兼有蟲積之患者。
3、桃子：味甘、酸性溫。 歸脾、胃、大腸經。 具有生津、潤腸、活血、消積之功效適用於傷津口渴、腸燥便秘明顯的糖尿病患者。
4、甜瓜：味甘性寒。 歸心、胃經。 具有清暑熱、解煩渴、利尿之功效適用於暑熱津傷及上消型糖尿病。
5、荔枝：味甘、酸性溫。 歸心、肝、胃、肺經。 具有生津止渴、補血止血、理氣止痛之功效適用於各型糖尿病。
6、梨：味甘、微酸性涼。 歸肺、胃經。 具有生津止渴、潤肺去燥、清熱化痰、養血生肌、解酒毒之功效併發肺結核糖尿病尤為適宜。
7、李子：味甘、酸性平。 歸肝、腎經。 具有清肝滌熱、生津、利尿之功效適用于虛勞有熱型糖尿病。
注意事項:平時患者只要血糖控制的相對穩定了這些食物是可以適量進食的，
人身體的血糖升高了， 就會導致身體大量缺失， 怎麼吃都不胖， 這也就是常說的糖尿病。 對於患上糖尿病的人來說， 降糖是重中之重。 在養生飲食的角度上， 某些水果可以有效降低血糖。 上述就是關於降低血糖吃什麼水果的介紹， 希望對你有幫助。
