一根長斑的香蕉到底有多厲害
長斑香蕉的功效
1、貧血:長斑香蕉鐵質含量高, 能刺激血液內的血色素。
2、高血壓:長斑香蕉含極高量的鉀, 但鹽份低, 最理想是降血壓。 最近, 美國食品及藥物管理局宣佈, 允許香蕉業宣傳:長斑香蕉能降低血壓高和中風機會。
3、腦力:在英國Twickenha就有200名學生, 為了要提升腦力, 幫助考試,
4、便秘:長斑香蕉的纖維質很高, 可幫助回復腸胃正常活動, 消除便泌, 無需服用輕瀉劑。
宿醉:長斑香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。 長斑香蕉鬆馳胃部, 蜜糖提升血糖水準, 抒緩精神和制做炭水化合物。
5、心絞痛:長斑香蕉對身體有一種天然的制酸性, 有鎮痛作用。
所以呢, 不要以為長斑的香蕉就是壞了的, 吃了對身體有好處, 但是一旦發現香蕉裡面壞了, 那就真的不能吃了。