導致牛皮癬的原因很多, 目前尚未發現其明確的病因。 但是經過多年的研究發現, 牛皮癬與遺傳、感染、代謝障礙、免疫功能障礙、內分泌等關係較為密切, 因此在日常生活中要注意避免某些可以誘發牛皮癬的因素, 遠離致病因素就可減少疾病的發生幾率。
1避免著涼
臨床上發現, 牛皮癬的發生與感受風寒侵襲有關, 因此要避免居住環境的潮濕, 在氣候寒冷的冬季要注意做好防寒保暖的工作, 避免大冷、大熱的刺激。 同時要注意保持室內環境衛生, 多通風, 保持室內空氣流通及乾燥。
2預防感染
感冒後,
3緩解壓力
工作壓力大、休息不充足、精神過度緊張, 等都可造成情緒不穩定, 負性情緒占主導, 均是牛皮癬的重要誘發因素。 這是因為過度緊張、焦慮等問題出現時, 可影響機體內分泌功能, 從而造成機體免疫力下降, 抗病能力降低自然疾病就會加重或復發。
而由於牛皮癬的症狀表現很“恐怖”, 也會造成牛皮癬患者的精神壓力增大, 情緒低落或抑鬱, 從而會進入“精神壓力—症狀加重—精神壓力”的惡性循環怪圈。 因此牛皮癬的患者要儘量保持情緒的穩定, 平和的心態, 保證充足的睡眠。
4過敏因素
皮膚過敏是誘發牛皮癬的主要原因之一。
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