隨著人類的生活水準的提高， 人們的生活節奏也在不斷加快， 人們就會收到生活和工作的雙重壓力， 所以導致一些女性朋友就出現不同程度的脾胃虛寒的情況， 經過長時間的研究， 今天給大家推薦一款養生湯， 紅豆紅棗湯， 他可以很好的説明我們緩解這個情況， 我們來介紹一下紅豆紅棗湯的作用和功效
首先我們都知道紅棗能健脾和胃， 益氣補血， 為安中益氣的良藥適宜於脾胃虛弱、氣血兩虧、貧血萎黃、疲倦無力、產後虛弱、心慌失眠者食用。 紅棗中維生素C的含量相當高， 被譽為“天然維生素丸”。
而且紅豆性平偏涼， 味甘， 含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。 紅豆能促進心臟血管的活化， 利尿；有怕冷、低血壓、容易疲倦等現象的人， 常吃紅豆可改善這些不適的現象， 所以我們在生活中適當多吃紅豆對生活是有很大好處的。
由此可以看到， 紅豆， 紅棗都是我們女性離不開的好朋友， 多吃這兩種食物可以達到很好補血益氣的效果， 而且你會發現長時間食用你的皮膚會變得越來越紅潤， 讓你變得更加有女人味， 而且還可以幫助我們強化體力增加身體的抵抗力， 在炎熱的夏季服用紅豆紅棗湯會感覺到特別的美味可口，
建議：《本草綱目》載：葛根，性涼、氣平、味甘，具清熱、降火、排毒諸功效。現代醫學研究表明：葛根中的異黃酮類化合物葛根素對高血壓、高血脂、高血糖和心腦血管疾病有一定療效。1.營養心肌，擴張血管葛根總黃... [詳細答案]
西洋參：涼性，歸心，肺，胃，腎經。功效：補氣滋陰，清火生津，清肺止咳毒性：無作用：主治氣虛陰虧火旺，咳喘痰多，咳血，口燥咽幹。忌：中陽虛衰，寒濕中阻，濕熱鬱火者慎服，胃有寒濕者忌服。配伍：不宜與藜蘆... [詳細答案]
有六大功效：一：預防癌症：國外的學者認為，蜂皇漿是防癌的靈丹妙藥，蜂皇漿中含有豐富的維生素B2。而要在人體內氧化和分解致癌或毒素，都需要維生素B2。二：保護肝臟：蜂皇漿中的蛋白質、碳水化合物對肝組織... [詳細答案]
蜂膠(英文：propolis)，是蜜蜂從植物采來的樹脂類和蠟類物質，混入其上齶腺、蠟腺的分泌物加工而成的一種具有芳香氣味的膠狀固體物，呈棕黃色或黃褐色塊狀，遇熱變軟，具粘性。蜂膠的營養價值1、蜂膠中... [詳細答案]
葛粉飲用廣，以肝、腎、心組織中含量最高，特別對老人及幼尤宜，主要有降脂、降壓、降火、清熱解毒、升陽解肌、解痙鎮痛、透疹止瀉、增加腦和冠狀血糖、改善腦微循環等功效，是防治高血壓、高血脂、冠心病、心絞... [詳細答案]
