妊娠水腫是懷孕中晚期常見的症狀， 醫學上稱為“生理性水腫”或“體位性水腫”。 妊娠水腫原因主要有3種：
（1）血液回流受阻。 隨著胎兒生長和羊水增多， 子宮逐漸增大， 而增大的子宮壓迫下腔靜脈， 使妊娠期下肢毛細血管血壓升高。 尤其當靜脈血淤脈壓升高時， 一方面能使血液中的液體成分從毛細血管中濾出量增多， 另一方面也影響組織液的回流， 促使水腫發生。
（2）內分泌的影響。 妊娠期間內分泌腺功能發生一系列變化， 體內腎上腺皮質激素、抗利尿素、雌性激素等分泌增多， 腎小管對鈉的重吸收作用增強，
（3）血漿膠體滲透壓降低。 一般情況下， 孕婦的總蛋白較正常婦女低， 再加上有些婦女由於妊娠反應， 蛋白質的攝入不足， 以致血漿蛋白含量不足。 因此， 促使了血漿膠體滲透壓降低而發生水腫。
但是， 嚴重的妊娠水腫可波及孕婦的外☆禁☆陰和下腹部， 甚至上肢和臉面也可浮腫， 並有心悸氣短、口淡無味、身倦懶言、肋脹胸悶、四肢不溫等症狀， 此時應及時請醫生診治。 要注意的是， 僅靠利尿藥來消除妊娠水腫是不可取的。 因為孕婦體內新陳代謝旺盛， 腎功能加強， 容易引起體內鈉離子的丟失。 而利尿藥是通過促進腎臟排鈉排水以消除水腫的，
所以， 消除妊娠水腫除了必要時可在醫生指導下適當用藥外， 應根據中醫理論（中醫認為妊娠水腫主要是脾虛不能制水， 以致水溢為腫， 治療應以健脾滲濕、溫腎扶陽為主， 使陽足氣化水行， 水腫可消）， 配以飲食療法。
為了寶寶和孕婦的安全， 建議大家採用食療消除妊娠水腫， 不會影響胎兒發育。
