很多女性在產後都患上了腰椎間盤突出， 於是很不理解， 專家解釋：新媽媽產後患腰椎間盤突出有很多原因。 下面就讓我們來看一下產後得腰椎間盤突出的病因是什麼。
專家建議：新媽媽產後應避免睡軟床。 長期睡在軟床上， 人的腰椎間盤承受的壓力會增大， 久而久之， 就容易引發腰椎間盤突出症， 因此要改用硬床。 其次要保持合適的體重， 過於肥胖的腹部， 增加了腰部負荷。 與此同時也要避免持重， 新媽媽剛經歷生產， 自己不要抬重物， 動作不要過猛， 拿東西時身體要靠近物體， 避免閃腰。 而這些都是腰椎間盤突出的病因。
新媽媽們生完孩子後由於內分泌系統還沒有完全恢復， 產後骨關節及韌帶都較鬆弛， 對腰椎的約束以及堅固力量減弱， 這也是腰椎間盤突出的病因之一。 很多新媽媽產後以養為主， 很少活動， 所以體重有所增加。 腹部過於肥胖， 使腰部肌肉負荷增大， 而肥胖也就成為了腰椎間盤突出的病因。
根據這些腰椎間盤突出的病因， 新媽媽們就可以早早預防這些情況的發生， 減少患腰椎間盤突出的幾率， 而如果患上腰椎間盤突出千萬不要慌張， 及早去醫院接受治療， 也可以及早恢復健康。
腰椎間盤突出
