對於寶寶父母都會是全力的付出和無微不至的愛。 由於近些年環境污染比較嚴重， 因此一些食物也就不那麼安全了， 所以好多的父母為了寶寶的健康就會選擇在家裡自己給寶寶做營養餐。 但好多的父母都不知道具體的製作方法， 所以今天小編為大家介紹一下寶寶輔食蝦皮怎麼吃最好。
一 蝦皮雞蛋羹原料：雞蛋1個、蝦皮適量。
做法： 1、蝦皮洗淨、浸泡後， 撈出切碎。
2、雞蛋去殼後， 取蛋黃加適量溫開水打勻。
3、放入蝦皮後， 隔水小火蒸熟。
營養盤點：雞蛋的營養全面、豐富， 但蛋清不適合1歲以內的寶寶食用，
二 蝦皮油菜 原料：油菜30克、蝦皮適量。
做法： 1、油菜洗淨後， 放入沸水中焯熟， 撈出剁碎。
2、蝦皮洗淨稍浸泡後， 撈出剁碎。
3、油菜、蝦皮放在寶寶的小碗中拌勻。
營養盤點 ：油菜也可改為菠菜、白菜、空心菜等綠色蔬菜， 並能補充蝦皮中維生素的缺乏， 使營養更全面。 適合月齡：7個月以上的寶寶。
市場上出售的蝦皮通常情況下有兩種：生曬蝦皮和熟煮蝦皮。 生曬的蝦皮沒有鹽分， 味道鮮美， 口感好， 而且不易發潮黴變， 能長期存放。 色白且發亮的蝦皮最好， 媽媽可以放心選用；呈深黃色， 小蝦皮軟碎不完整， 又無光澤的品質欠佳， 最好不要買。 熟煮的蝦皮以淡紅色、有光澤， 質地軟硬適中，
以上就是今天小編為您介紹的寶寶輔食蝦皮的吃法， 不知道各位父母看了之後是不是都記住了呢？蝦皮是補鈣的首選， 寶寶如果缺鈣的話不妨學著做一下蝦皮給寶寶吃， 小編想總比吃些補鈣的藥物要強很多。 最後希望所有的寶寶都健康成長。
