1、居住的房屋應通風、向陽, 保持空氣新鮮。 被褥要乾燥, 輕暖。 床鋪要平整。 切勿在風口處睡臥。
2、洗漱宜用溫水, 晚間洗腳, 熱水應能浸及踝關節以上, 時間在15分鐘左右, 以促使下肢血流通暢。
3、出汗較多者, 須用幹毛巾及時擦乾, 衣服汗濕後應及時更換, 避免受風。
4、注意氣候變化, 天氣劇變寒冷時, 及時添加衣服。 注意保暖, 預防感冒。
5、保持良好的精神狀態, 正確對待疾病, 切不可急躁焦慮, 也不可滿不在乎, 更不能情緒低落。 要善於自製, 努力學習, 積極工作, 心胸寬廣, 愉快生活。
6、堅持鍛煉身體, 以增強體質, 提高抗病能力。
以上關於風濕性關節炎的日常調理的方法, 希望對風濕性關節炎患者有所幫助。