近年來， 很多的朋友都對養生越來越重視， 也有很多的朋友在不斷的挖掘養生的方法， 其實喝茶也是可以養生的， 喝茶可以給我們帶來健康的身體， 並且在喝茶的時候可以調節我們的情緒， 還有益與身心健康呢， 不過茶的種類有很多種， 那麼喝冬瓜荷葉茶的作用是什麼呢？
冬瓜不僅清熱解毒， 而且冬瓜減肥及美容的功效也很好。 冬瓜皮具有明顯的利水作用， 將冬瓜皮熬水喝， 有助於消除水腫， 還能防止皮膚色素沉著， 美容養顏。 冬瓜籽的主要功效是排膿， 對治療肺膿瘍、咳嗽膿痰、腸癰(闌尾炎)、便秘等有很好的療效。
《本草備要》中說：冬瓜“寒瀉熱， 甘益脾， 利二便， 消水腫， 止消渴， 散熱毒痛腫”。 冬瓜全身都是藥， 冬瓜皮、肉、仁可入藥。 因為冬瓜含鈉低而含鉀高， 多吃冬瓜， 對高血壓、腎臟病、浮腫病等有治療作用；冬瓜對矽肺病有防治作用；冬瓜對產婦有催乳作用。 但腎虛者應儘量少吃冬瓜。
中醫學認為， 荷葉性味苦澀， 平， 歸肝、脾、胃、心經。 有清暑利濕、升發清陽、涼血止血等功效。 中藥現代研究結果表明， 荷葉有降血脂作用。 荷葉煎劑治療高脂血症， 1個療程20日， 降膽固醇總有效率達91.3%， 其中顯效37.8%。 有資料報導， 荷葉中的生物鹼有降血脂作用， 且臨床上常用於肥胖症的治療。
適合人群為男女皆宜。
久坐辦公室的女性：由於久坐不運動， 導致肚子變得很大，
2.將軍肚者：過去， 男人挺著大肚子被認為是權利和財富的象徵， 然而今天“將軍肚”早已成為不健康的標誌， “將軍肚”不僅影響形象， 對健康的威脅也是相當大。 以及想擁有標準體重的男性。
3.青春期發胖者：青春期發胖都體型有損於體型和外觀， 而且還會影響女青年的健康。 為了身材和健康的女青年。
4.產後發胖的女性：每位孕婦在懷孕期間， 不斷的使勁吃， 而且產生多餘的能量， 形成產後發胖的女性。 想回到生孩子前完美的身材。
5.中年發福者：中年後的女性偏愛甜食， 攝取過多的熱量變成中年發福， 想變回青春時的誘人身材。
6.營養過剩：經常吃高熱量食物引起肥胖，
7.時尚愛美女性:她們不僅品味時尚， 而且對材要求相當高， 每位時尚愛美的女性幾乎個個都有著讓人羡慕的迷人身材， 想打造前凸後翹S曲線身材的時尚辣妹。
8.局部肥胖者：局部肥胖者正所謂的美中不足， 其中的大臉、麒麟臂、水桶腰、大象腿真是讓人煩心。 想消滅這些的愛美人士。
原來喝冬瓜荷葉茶還有那麼多的好處， 我們在平時的時候可以自己製作一些冬瓜荷葉茶來養生， 冬瓜荷葉茶的飲用價值是非常高的， 經常喝這類茶不僅可以減肥美容， 還能降低血脂， 消除水腫呢， 喜歡喝茶的朋友冬瓜荷葉茶是一個不錯的選擇。
