這兩大疾病最青睞中青年男性

在社會當中， 青年以及中年人是頂樑柱， 因為這會的發展全靠這個年齡段的人， 尤其是青年以及中年男性。 由此看來， 為了將來的生活更美好， 青年以及中年男性就應該注意保持身體健康。 不過， 近日有媒體報導， 兩大疾病最青睞中青年男性。

抑鬱症———元兇是壓力過大

專家介紹說， 在中青年男性中， 患抑鬱症和焦慮症的患者越來越多。 臨床觀察， 這些患者主要分為兩大人群， 一是高級白領， 二是工人和下崗職工。 他分析， 高級白領過分追求金錢和權力， 而在情感上相對空虛， 因此在激烈的事業競爭狀態下，

容易出現人際關係緊張、夫妻關係淡漠、婚外情、辦公室戀情等現象。 而工人和下崗職工面臨的難題是找不到工作、生活費用緊缺、子女教育費用貧乏、老人需要贍養等， 巨大的經濟壓力造成夫妻關係不和， 丈夫常常會被妻子看不起。

平時人人都會或多或少地出現焦慮情緒， 但如果這種情緒強烈得無法緩解， 且持續了兩個星期到一個月， 並出現心慌、出汗、腹瀉、血壓忽高忽低， 臉一會兒紅、一會兒白等症狀， 就需要到醫院看心理醫生了。 而抑鬱症的症狀更為嚴重， 它會使人產生厭世、無望、情緒低落、對任何事情都不感興趣、植物神經紊亂等。

專家建議， 人在社會中生存， 都會面臨各種各樣的壓力。 在面對壓力的時候，

最好的化解方法是溝通， 找朋友聊天， 找家裡人聊天， 建立良好的人際關係。 同時要注意自我心理調整， 樹立良好的人生觀和世界觀。 另外， 適當的有氧運動， 如游泳、瑜伽、慢跑等， 能有效緩解輕度的焦慮症和抑鬱症。

ED———患者人群年輕化

據臨床統計分析後發現， 40歲以下就診的ED（勃起功能障礙）患者人數明顯增加， 已達到50%以上。 專家認為， 造成ED年輕化的原因有五個方面：一、就業、知識等方面的激烈競爭， 使精神壓力和心理壓力很大；二、人際交往增加， 應酬頻繁， 過度疲勞；三、高蛋白、高脂肪、高糖等精細食品的增加， 而蔬菜類食品減少， 導致了肥胖、心腦血管病等疾病的急劇增多， 從而直接或間接地影響到勃起功能；四、通訊、辦公、交通、居住條件改善，

許多人出門就開車， 上樓坐電梯， 平時又缺乏運動， 使體內能量積蓄， 從而使各種代謝功能紊亂， 影響到勃起功能的不同環節而導致障礙；五、濫用補腎壯陽之類的保健或治療藥物。

還有哪些疾病是男性最容易患上的呢？小編瞭解到， 近些年來， 男性吸煙率大大上升， 結果就是患上肺癌的男性患者不斷增加。 可以說， 肺癌也是男人最容易患上的疾病之一。 要想預防肺癌， 建議男性朋友先要戒煙為好。