我們都知道寶寶到了一定的年齡都會添加輔食， 關鍵是怎麼添加， 添加什麼好？七個月嬰兒吃什麼輔食？一起來瞭解一下吧， 看看七個月嬰兒吃什麼輔食好。
推薦一、水果麥片粥
原料：麥片100克， 牛奶50克， 水果50克， 輔料白糖少許
做法：
1、將幹麥片用清水300克泡軟；水果洗淨切碎。
2、將泡好的麥片連水倒入鍋內， 置火上燒開， 煮2-3分鐘後， 加入牛奶， 再煮5-6分鐘， 等麥酥爛， 稀稠適度， 加入切碎的水果、白糖略煮一下， 盛入碗內即成。
營養功效：
此粥軟爛適口， 果香味濃， 含有嬰兒發育所需的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅和維生素A、B1、B2、C及尼克酸等多種營養素。
二、青菜粥
原料：大米300克， 青菜30克， 輔料清水300克， 精鹽少許
做法：
1、將青菜（菠菜、油菜、小白菜的葉）洗淨， 放入開水鍋內煮軟切碎備用。
2、將大米洗淨， 用水泡1-2小時， 放入鍋內， 煮30-40分鐘， 在停火之前加入精鹽及切碎的青菜， 再煮10分鐘即成。
營養功效：
此粥粘稠適口， 含有嬰兒發育需要的蛋白質， 碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素C、E等多種營養素。
