生薑具有很好的驅寒作用， 拿生薑來煮水對於風寒引起的感冒有一定的治療作用， 在生薑水裡面適當的放上一些紅糖， 女性在月經期出現的一些不適也有很好的緩解作用， 下面我們一起來瞭解生薑煮紅糖水對於女性朋友的一些比較明顯的好處以及生薑紅糖水的製作方法。
幫助月經通暢
對於女性來說， 月經是每個月必須要來但又非常痛苦的事。 經前陣痛和經期不適都帶來各種不樂感， 其實這和身體的體質有很大關係。 生薑有驅寒的作用， 能很好的帶動全身的氣血運行， 將寒氣驅逐體外。
產後調理氣血
很多孕婦在產後會因失血過多而導致體虛， 此時喝生薑紅糖水能及時增加血容量， 有利於後期的調理。 對於產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等， 也有明顯的促進作用。
另外用生薑加上其它配料也可以止咳。
1、生薑250克搗碎， 用紗布將汁濾出， 再按1：1兌蜂蜜， 上火煮開後再倒進碗裡， 早晚各一勺， 可止咳嗽。
2、取生薑一小塊切碎， 雞蛋一個， 香油少許， 像炸荷包蛋一樣（薑末撒入蛋中）將其炸熟， 然後趁熱吃下， 每日兩次， 數日後咳嗽即好轉。
接下來， 就來教你如何做生薑紅糖水。
生薑紅糖水的做法
紅糖， 薑， 砂鍋各適量。 薑拍碎，
紅糖20克， 生薑4片， 蔥白3段， 水適量。 沙鍋內加入生薑、蔥白和水， 上火煮開。 加入紅糖再煮開即可。 此湯除具有做法一的全部功效外， 趁熱喝下， 還可祛風寒、止嘔吐， 祛風寒的作用尤佳。
紅糖具有很好的補血， 補氣的作用， 但平時感覺到氣血不足而引起人出現頭暈， 渾身乏力等時， 可以適當的喝一些紅糖水， 也可以在裡面加入一些生薑來煮， 這樣還對於身體裡面的一些寒氣有很好的驅除作用， 當感覺到以上不適的時候可以適當的喝一些生薑紅糖水。
