如何減輕愛滋病初期腹瀉症狀

在愛滋病感染初期， 腹瀉是最常見的症狀， 由於不停的腹瀉， 體重也會隨之下降。

要想減輕腹瀉， 提高食物吸收率很重要。 因此應食用一些含脂肪低的食物， 每天攝入脂肪在40g左右， 食用過多難消化， 會加重腹瀉。 食物烹調時應限制植物油的使用， 以蒸、煮、燴、燒等方法為主， 禁用油炸、煎、爆炒等。 另外， 每天蛋白質攝入量應在100g左右， 能量在10.46-12.55MJ（2500-3000kcal）之間。 可吃一些脂肪含量較低而蛋白質含量豐富的食物， 如瘦肉、雞肉、魚蝦等海產品、豆製品等也可以有效緩解愛滋病初期腹瀉症狀。 避免吃纖維多和粗糙的食物， 比如有籽、帶皮的水果和蔬菜、豆類、玉米、洋蔥、蒜、菜花、麵包和花生等。

另外， 應禁食纖維含量高的食物， 如韭菜、芹菜、榨菜等， 刺激腸蠕動， 會加重腹瀉。