藍莓茶功效有哪些

酸酸甜甜的藍莓在生活當中深受各位年輕朋友們的歡迎， 無論是藍莓咖啡， 藍莓果汁還是藍莓酒， 味道都是數一數二的好， 而且藍莓當中的功效非常的多， 上一世紀南美盛產於北美洲， 也屬於當地的特產， 特別是對於減輕孕婦出現的生產疼痛， 對於高血壓有著非常好的作用與功效， 接下來我們就來瞭解一下關於藍莓茶功效有哪些?

藍莓茶的功效有哪些

介紹藍莓茶的功效有哪些， 先瞭解下藍莓茶是什麼。 藍莓會讓人以為是一般的茶味勾兌酒， 殊不知它可不是貴婦們的下午茶， 而是表面上看來是熱茶的溫熱調酒。

因此藍莓茶的功效有哪些不是酒的功效呢?當然是藍莓所擁有的功效。

藍莓是北美洲的特產,它的歷史可追溯到16世紀北美的印地安人。 藍莓的發現純數偶然,人類覺得這種 紫紅色果汁的小果子味道酸甜,且具特殊香氣,便逐漸食用。 印地安人採集藍莓,有些當新鮮果實食用,有些 曬乾了在冬天佐湯食用。 他們相信藍莓具有特殊的療效,如:將藍莓泡入茶中飲用可以減緩產婦的生產痛楚,藍 莓汁可以治療咳嗽。 因具多種食用及藥用功效,藍莓被國際糧農組織列入人類五大健康食品。

果實中除了常規的糖、酸和Vc外， 富含VE、VA、VB、SOD、熊果苷、蛋白質、花青苷、食用纖維以及豐富的K、Fe、Zn、Ca等礦物質元素。 據對從美國引進的14個品種的藍莓果實分析測定，

每百克藍莓鮮果中花青苷色素含量高達163mg， 蛋白質400-700毫克、脂肪500-600毫克、碳水化合物12.3-15.3毫克， 維生素A高達81-100國際單位、維生素E 2.7-9.5微克、SOD5.39國際單位， 維生素都高於其他水果。 微量元素也很高， 每克鮮果中鈣220-920微克， 磷98-274微克， 鎂114-249微克， 鋅2.1-4.3微克， 鐵7.6-30.0微克， 鍺0.8-1.2微克， 銅2.0-3.2微克。 介紹這些營養成分組成情況為是給藍莓茶的功效有哪些作鋪墊。

藍莓中的花青素能夠延緩記憶力衰退和預防心臟病的發生， 因此被人們視為超級水果。 美國每日健康新聞報導， 最近的研究又為超級水果再添美譽， 多吃藍莓或喝花青素飲料有助預防結腸癌的發生。

想要吃新鮮可口的藍莓， 那麼自然少不了的就是藍莓的飲品， 梅茶功效非常多，

而且還可以有效的防止， 出現心臟疾病和心腦血管疾病的發生， 功效非常的好， 對於身體來說有著非常不錯的作用。