青春期的小姑娘們最在意的就是自己的臉了， 因為到了青春期荷爾蒙分泌旺盛， 所以臉上特別的容易長痘痘， 長痘痘了之後不但影響自己的外貌， 還容易導致情緒不穩定， 影響學業。 大家都聽說過苦瓜能祛痘， 但是並不是食用苦瓜， 而是要把苦瓜製成面膜， 才有祛痘的功效。
下面為大家介紹一下關於苦瓜祛痘面膜的做法：
1、準備材料：苦瓜100克， 綠豆粉10克， 麵粉10克。
2、面膜工具：果汁機、面膜碗、攪拌勺。
3、自製方法：把苦瓜洗淨， 去皮切塊， 放入果汁機中， 榨取汁液， 接著與綠豆粉、麵粉一同倒在面膜碗中， 充分攪拌，
苦瓜祛痘面膜的用法：
1、敷用方式：溫水洗淨臉部後， 先蒸面約10分鐘， 接著取適量苦瓜面膜均勻地塗抹在面部上， 避開眼周、唇周， 靜敷約10分鐘後， 以清水洗去， 並進行肌膚的日常護理， 即可。
2、適用肌膚：苦瓜祛痘面膜適用於各種肌膚的消炎清涼， 清熱祛痘需求， 宜定期敷用， 每週可用1-2次。
3、面膜貼士：天然苦瓜面膜不宜長久保存， 請根據實際需要適量調製， 並及時敷完。
上面就是關於苦瓜面膜的做法和苦瓜面膜的使用方法了， 這種苦瓜祛痘面膜的效果還是非常的有效果的。 但是需要注意的是， 長痘是因為個人的飲食習慣以及生活習慣不規律， 這個就需要大家一起來改正了， 養成良好的習慣才能根本的祛痘。
