許多皮膚專家建議， 將防曬當成第二本能， 甚至有人提出早上起來的第一件事就是在臉上、頸部和前胸塗抹足夠的防曬霜;同時， 在補充塗抹面部防曬的時候， 也記得兼顧暴露在外的胸頸部位。
頸部皮膚保養的重要性
1．頸部皮脂和汗腺的數量只有面部的1/3， 油脂分泌較少， 平時活動較為頻繁， 難以保持水分， 所以極易乾燥， 產生皺紋。 不僅如此， 頸部經常包裹在衣服裡， 更容易失水、乾燥。 化纖衣物的靜電還容易使頸部皮膚起雞皮疙瘩， 皮膚鬆弛， 皺紋增多。
2．頸部皮膚護理的目的， 主要是預防和延緩皮膚衰老，
3．頸部衰老， 將直接影響胸部曲線。
防曬的重要性
十幾歲便會出現的初期老化頸紋， 通常不太明顯， 而痕跡較重的頸紋， 則與紫外線的傷害有關。 因此， 外出時一定要塗抹防曬產品， 並記得每隔2小時補塗一次， 這樣才能幫你對抗衰老和暗沉。 但是， 防曬值最好不要超過SPF20， 否則容易給頸部造成負擔。
也許你偏愛簡單、全效的護理手段， 事實上， 頸部面臨的皮膚問題， 幾乎類同於面部：乾燥、暗沉、色斑、皺紋、鬆弛。 所不同的是， 頸部皮膚更易乾燥， 因老化產生的鬆弛現象(雙下巴)以及動態紋較面部更明顯。 所以， 無論年齡大小， 都應將緊實、抗皺作為胸頸部的護理重點， 而不少用在面部略嫌厚重的產品，
在每次面部保養時， 可將護理範圍擴大至胸部上半部， 這也許會讓面霜的使用量加倍， 卻能為你帶來更全面細緻的護理效果。 如果皮膚非常乾燥的話， 也可以選擇保濕滋潤功能較強的身體護理品。
在UVA防護越來越受到重視的今天， 我們很容易找到一款能夠全面阻隔紫外線UVA和UVB的防曬品， 通常SPFl5/PA++防護指數以上的日霜能夠提供日常所需， 即便在室內， 也盡可能避開穿透玻璃的陽光。
厚實、綿軟的圍巾或衣領， 不僅抵擋寒風， 還能減少紫外線的侵襲。 在材質方面， 儘量選擇光滑細緻的絲、純棉等材質， 減少對皮膚的摩擦。
隨著年紀增長， 體內的骨膠原開始逐漸流失， 再加上頸部的脂肪較少，
