紅豆薏米粥營養豐富， 具有很好的養生美容效果。 紅豆能夠滋補氣血， 美容養顏。 此外還富含蛋白質， 還有些碳水化合物和維生素。 薏米， 是種藥材， 同時也是種食材， 是種寒性的食材， 對於清熱解毒， 去火消炎有很大的幫助。 但是， 並不是每個人都適合吃紅豆薏米， 那麼紅豆薏米什麼人不能吃呢？
薏米雖然具有良好的美容保健效果， 但是並非人人適合吃。 那麼到底什麼人不能吃薏米呢？中醫專家指出， 以下幾種人不能吃薏米——
1、薏米會使身體冷虛， 故虛寒體質的人不適宜長期吃薏米。
2、正值經期的女性也應該避免食用薏米。
3、薏米所含的醣類黏性較高， 可能會妨礙消化， 所以消化功能不良的人不能吃薏米。
4、孕婦不宜多吃薏米， 薏米有利尿作用， 可能會引起體內鈉鉀離子的不平衡， 水分也會排出較多， 羊水量也許會減少， 但並不會引起胎兒畸形， 孕婦可以吃但不可以多吃。
提示：
薏米雖然有降低血脂及血糖的功用， 但畢竟只是一種保健食品， 不能當作藥品， 所以有高血脂症狀的患者， 還是要找醫生治療， 千萬不可以自行食用薏米來治療。
薏米含有較多澱粉， 沖泡後會有糊狀， 但不會很稠， 濃稠的產品一定有添加膠類來增加濃稠感， 這是欺騙消費者行為， 應特別注意。
紅豆薏米什麼人不能吃， 這個問題要因人而異， 有些人體質虛弱，
