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紅豆薏米粥的做法大全有哪些
紅豆薏米粥的做法 做法一： 做法：紅豆、薏米各一把(一個人一天的量)，洗淨，不用泡，砂鍋加水，我的鍋4000ML加了大概3500ML水，一把紅豆，一把薏米放進去。 開始大火熬開，開鍋後接著煮五分鐘...
2017-02-28 -
減肥粥：紅豆薏米粥的做法
減肥粥：紅豆薏米粥 材料：紅豆、薏米、水、冰糖 做法： 1.紅豆薏米粥，準備同等分量的紅豆和薏米，洗乾淨後，紅豆大概需要泡兩三個小時，薏米泡一個小時就可以了。 2.然後要先煮紅豆，因為需要的時間長...
2017-02-28 -
祛濕只知道喝紅豆薏米粥 這碗四神湯
夏天濕熱，需要健脾祛濕，而用食療祛濕的方法很常用，很多人就喜歡“紅豆薏米粥”。 按照紅豆薏米粥的常見做法就是將紅豆薏米加水熬煮，然後喝湯吃豆。但實際上，長期這麼喝紅豆薏米粥的人，真為你們擔心，因為...
2017-02-28 -
紅豆薏米粥 薏米紅豆粥有哪些功效和作用
我們在日常生活中常常會做一些養生保健有營養的食物來食用。薏米紅豆粥則是其中受人歡迎的粥品之一，那麼薏米紅豆粥應該怎麼做呢?適用薏米紅豆粥又有哪些好處呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。 薏米...
2016-03-22 -
每天一碗紅豆薏米粥來養生
紅豆薏米粥是一道常見的家常粥品，有止血調理、清熱解毒的功能，每天一碗紅豆薏米粥，養生又健康哦。3、等紅豆煮開花後，放入薏米，大火煮開後，轉小火煮爛，就放冰糖調味就可以了。 紅豆薏米粥是一道常見的家常...
2017-03-07 -
紅豆薏米粥 夏季減肥必吃
隨著夏季到來，天氣涼快了，衣服也穿少了，肚子上面的凸出的肉、腰上面的明顯的圈想不看都不可能。減肥又被提上了日程，平時少吃那是不可能的，一頓不吃餓得慌，忍不住去吃的更多，結果往往會適得其反!不過，有...
2017-03-07 -
夏天喝紅豆薏米粥瘦身又解毒
夏季天氣炎熱，人們衣著清涼，不少女性都會關注減肥瘦身的問題，不吃當然不行，但要吃什麼才能健康瘦身卻是十分值得考慮。小編建議想要減肥的女性不妨試試紅豆薏米粥，美味可口之餘還可以起到瘦身解毒的功效哦~紅...
2016-06-17 -
紅豆薏米粥的做法
每次去朋友同事家做客的時候，你都會發現，他們都有一兩道拿手菜。而每次輪到自己的時候，卻捉襟見肘了。這樣的你，看起來是不是特別沒面子。所以，為了你的尊嚴，現在就來跟我學一下紅豆薏米粥的做法。 1....
2016-10-25 -
每天一碗紅豆薏米粥來養生！
紅豆薏米粥是一道常見的家常粥品，有止血調理、清熱解毒的功能，每天一碗紅豆薏米粥，養生又健康哦。今天小編給大家推薦幾款紅豆薏米的做法，趕緊來看看吧！ 紅豆薏米粥的做法一 材料：薏米100...
2016-03-22 -
紅豆薏米粥
說到紅豆薏米粥這種家常又經濟的粥品，相信很多人並不覺得陌生。因為這款粥品的製作方法是非常簡單的，而且營養價值是非常高的，有降血壓，降血脂，調節血糖等功效和作用，而且對於產後的婦女來說有很好地催乳功...
2014-04-29 -
喝紅豆薏米水排濕的表現，喝紅豆薏米粥有什麼禁忌？
薏米紅豆粥就是人們用來祛濕的常見食品。而薏米紅豆粥中使用的薏米和紅豆都具有藥用功效，是中藥家族的成員，一會我會專門帶大家看看喝薏米紅豆粥有什麼禁忌，以及薏米祛濕的表現有哪些。 一、喝薏米紅豆粥有什...
2016-09-29 -
紅豆薏米粥的副作用 具有養生功效的美食
薏米富含豐富的營養物質，能預防多種疾病，薏米紅豆粥也是薏米最常見也是製作簡單的吃法，但食用也有需要注意的地方。薏米紅豆粥的副作用是什麼呢?薏米紅豆粥的禁忌是什麼呢?下面就讓小編給大家介紹一下薏米...
2015-09-01 -
紅豆薏米粥的禁忌 如何正確食用
紅豆薏米粥主要由紅豆和薏米製作而成，紅豆的功效很多，薏米的功效也很逗，所以紅豆薏米粥的功效很強大，那麼如此好的滋補佳品有沒有什麼禁忌呢?喝薏米紅豆粥有什麼禁忌?下面就讓小編給大家介紹一下吧。 ...
2015-08-30 -
食用黑豆紅豆薏米粥的飲食禁忌是什麼？
紅豆、薏米煮粥，有很好的除濕的效果，所以人們平時會熬一些這樣的湯來喝，尤其是在炎熱的夏天。如果在加上黑豆的話，還可以起到補腎壯陽的作用。但是這樣的美食也不是人人都可以喝的，而且在喝這樣的粥的時候還...
2015-09-12 -
紅豆薏米粥健脾和胃又祛濕
身體有濕氣怎麼辦？總是靠拔火罐又不行，其實膳食去濕效果也很好，現在就為大家介紹一款膳食，不僅簡答容易煮，祛濕效果還很不錯，這款膳食就是紅豆薏米粥，一起瞭解一下吧！薏米，在中藥裡稱“薏苡仁”，《神農本...
2013-12-23 -
祛濕良方紅豆薏米粥 加減健脾又益氣
身體有濕氣怎麼辦？應該吃什麼好呢？要不要吃點藥祛一下？很多人一旦覺得自己身體有濕氣，或濕氣重的時候就會十分緊張，但是祛濕氣的方法有很多，而且還有簡單的方法，那就是很普通的紅豆薏米粥，這一款簡單的粥裡...
2013-12-12 -
紅豆薏米粥的減肥功效是什麼？
生活中許許多多的女孩子都說要減肥，這幾乎成為每一個女孩子都喊過的口號，甚至作為人生的座右銘。要知道減肥的方法，有很多很多，掌握一個正確的減肥方法不但可以事半功倍還能達到非常不錯的持續的效果。在飲食...
2015-09-19 -
經期嗜睡多喝紅豆薏米粥
有許多女性會感到月經來臨前後和月經期間會有明顯的嗜睡，中醫認為這是脾虛濕困、氣血不足、或腎精虧損所致。建議這類女性冬天多吃些甜蘿蔔，平時多喝紅豆薏米粥。中醫學認為，經行嗜睡多由脾虛濕困、氣血不足、或...
2013-12-31 -
紅豆薏米粥五大妙用
身體有濕氣怎麼辦?總是靠拔火罐又不行，其實膳食去濕效果也很好，現在就為大家介紹一款膳食，不僅簡答容易煮，祛濕效果還很不錯，這款膳食就是紅豆薏米粥，一起瞭解一下吧! 薏米，在中藥裡稱“薏苡仁”，...
2014-07-11 -
紅棗蒸南瓜和紅豆薏米粥對痛風患者有利
痛風患者飲食十分重要，合理飲食可以幫助患者早日康復，以下兩種食物適合患者食用： 紅棗蒸南瓜 原料：南瓜、紅棗、白糖適量。做法：將南瓜削去硬皮，去瓤後，切成厚薄均勻的片狀，紅棗泡發洗淨備用。將南...
2012-12-10
