老人為什麼會夢到已故親人

老年人夢到已故親人是怎麼回事？

第一， 老年人獨特的記憶特點導致他們短時的記憶困難， 而長時的記憶活躍， 這種記憶特點使得他們可能記不住當下生活中的小事， 但對親友的離去等的痛苦情感體驗印象極為深刻。 這種現象在心理學上稱之為“情緒記憶”。

第二， 老人心理需求的投射， 老人內心容易滋生無價值感和疲憊感， 兒女又忙於工作， 憋了一肚子的話沒處說。 而在夢中出現故去的親友或許是在生前最能夠鼓勵、理解、信任他的人， 所以老人內心的渴求會通過夢境的形式得到補償。

第三，

對於老人來說， 夢到已故親友並不是什麼不祥之兆， 也不必惶恐不安。 首先， 老年人要放寬心態， 多和周圍人積極互動， 和周圍人的關係融洽了， 那些不如意的小麻煩自然不會找上門。 其次， 開發一些自己的興趣， 參加一些歌唱比賽、老年秧歌隊等活動， 讓生活變得充實起來。 最後， 在睡覺前半小時到1小時， 避免做過重的腦力勞動， 並且可以吃一些牛奶、小米粥、蓮子粉等具有安神作用的食物。

知道了老年人夢到已故親人是怎麼回事， 必要時， 可請醫生進行一些心理疏導。