隨著時代的發展, 物質條件的改善, 依然有很多的疾病圍繞在我們周圍, 就比如說貧血, 貧血有遺傳性的當然也有因為食物上的營養跟不上, 最終導致體內的鐵元素或者其它的跟不上, 最終導致貧血, 即使你是遺傳性貧血也可以通過食物進行改善, 當然不同的年齡有不同的接受能力, 因此, 吃的補血食物也不同, 到底六歲兒童貧血吃什麼呢?
飲食營養要合理, 食物必須多樣化, 食譜要廣, 不應偏食, 否則會因某種營養素的缺乏而引起貧血。 要富有營養及易於消化。 飲食應有規律、有節制, 嚴禁暴飲暴食。
飲食中應注意高蛋白、維生素B族和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食。 有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等。 此外還應多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品, 也有益於補養生血。
當然, 如果你的孩子貧血, 最好是去醫院進行檢測一下, 檢測是否是缺鐵性貧血或者是因為體內的哪種維生素過低導致, 若是缺鐵性貧血服用維生素C,