老年人經過了一輩子的辛苦付出， 終於到了該好好休息的時候了。 然而人到了老年以後， 身體素質也大不如以前了， 身體經常的會出現一些問題。 而老人的健康也是子女們都很重視的事情， 有些老人腸胃比較虛弱， 容易發生腹瀉的情況。 那麼， 老人腹瀉吃什麼食物調理呢？以下的這些食物適合老人腹瀉期間食用。
1、穀類
粥， 麵包， 發麵蒸食、軟麵條， 拉肚子不能吃油膩辛辣的食物。 所以要以清淡為主。
2、肉類
瘦肉、雞、魚、蝦， 最好做得軟一些爛一些；便於消化。 拉肚子不能吃多纖維蔬菜或水果， 比如：竹筍、芹菜，
3、蛋類
除了煎蛋外， 其他的做法都可以的。 拉肚子不能喝牛奶或海鮮。
4、蔬菜類
可以吃去皮胡蘿蔔、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等， 但記住， 這些蔬菜含纖維比較低， 記得， 一定要做熟了才能吃。
5、甜點心
餅乾、藕粉、蛋糕等。 腹瀉的時候， 有些食物最好別吃。 水果中則不要吃鳳梨、草莓。 也不能吃粗糧， 比如紅薯， 玉米， 高粱， 小麥等都屬於粗糧類。 此外， 拉肚子時最好別吃油炸食品， 在烹飪上， 應多採用蒸、煮、燜等方法。
老人腹瀉吃什麼食物？老人腹瀉的時候， 如果比較厲害的話， 家人們要及時送老人到醫院治療。 此外， 生活中要加強對老人的身體護理， 給老人適當的多吃點容易消化的一些食物。
