進入冬天， 天氣越來越冷， 大家的身體不斷的變化著。 有的人身體不好， 往往容易感冒發熱。 這個時候， 煮一鍋熱騰騰的姜汁紅糖水是一個非常好的想法。 他可以幫助我們緩解感冒， 讓身體感覺到暖暖的， 也可以使身體更加的好， 在冷冷的冬天身體卻是暖和的。 這可是真是不錯啊。 那我們一起看看有關紅糖水的資訊吧。
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生薑紅糖水的功效與作用
預防治療感冒
生薑紅糖水最明顯的效果就是對體虛、感冒的人有治療作用， 且療效快。 生薑本身就是驅寒活血的好東西，
幫助月經通暢
對於女性來說， 月經是每個月必須要來但又非常痛苦的事。 經前陣痛和經期不適都帶來各種不樂感， 其實這和身體的體質有很大關係。 生薑有驅寒的作用， 能很好的帶動全身的氣血運行， 將寒氣驅逐體外。 紅糖有明顯的活絡氣血的作用， 此時和生薑配合有幫助女性月經通常的效果。
產後調理氣血
很多孕婦在產後會因失血過多而導致體虛， 此時喝生薑紅糖水能及時增加血容量， 有利於後期的調理。 對於產後子宮的收縮、恢復、惡露的排出以及乳汁分泌等， 也有明顯的促進作用。
接下來， 就來教你如何做生薑紅糖水。
生薑紅糖水的做法
紅糖， 薑， 砂鍋各適量。 薑拍碎， 放到砂鍋裡， 加入紅糖適量， 水兩杯。 大火燒開水後轉小火煎5分鐘即可。
紅糖20克， 生薑4片， 蔥白3段， 水適量。 沙鍋內加入生薑、蔥白和水， 上火煮開。 加入紅糖再煮開即可。 此湯除具有做法一的全部功效外， 趁熱喝下， 還可祛風寒、止嘔吐， 祛風寒的作用尤佳。
這些就是生薑紅糖水的功能還有基本製作方法了， 不知道對你有沒有幫助。 在寒冷的冬天， 來上一杯暖暖的生薑紅糖水讓身體暖起來吧， 我想這樣子的話， 不管是身體怎樣的人， 都可以好好過完冬天了。
