桂圓紅棗這兩樣食物都是女性經常吃的， 而且杏仁味道也非常的好， 可以起到補充維生素和微量元素的作用， 很多的女性都是比較喜歡吃的， 桂圓和紅棗一起泡茶能起到補血安神的作用， 但是如果杏仁加上紅棗和桂圓來煮湯， 那麼效果也會有所的不同， 下來就讓小編為大家講解一下， 杏仁紅棗桂圓湯的具體功效。
杏仁桂圓紅棗湯的功效
1、補血
能改善心血管迴圈、安定精神狀況、舒解壓力和緊張， 桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素， 有良好的滋養補益作用， 可用於治療貧血、病後體弱、婦女產後調養。
2、安神
桂圓具有安神養心、補血益脾的功效， 對失眠症狀有很好的療效。
3、豐胸
中醫醫說女人主血氣， 常吃桂圓的女人臉色紅潤、身材豐滿， 所以很多豐胸的補方都以桂圓作為搭配。
4、溫補
改善虛冷體質， 如常患感冒體質者、虛冷尿床的小孩。
5、健腦益智
工作壓力大用腦緊張過度、記憶力不佳、記憶力衰退者， 可多喝桂圓茶增進腦力。 (取10來朵直接泡熱開水即可， 也可根據個人喜好添加適量蜂蜜、枸杞或綠茶之類)。
桂圓紅棗茶的泡法
1、將紅棗洗淨後， 用小刀將其對半剖開， 去掉棗核。
2、桂圓去殼去核。
3、將紅棗、桂圓、冰糖放入湯鍋內， 加入水， 大火燒開後， 改小火， 燜煮約30分鐘至水份收幹。
4、保持小火， 用勺子在鍋內攪打，
5、將煮好的棗放涼， 倒入蜂蜜拌勻。
6、放入乾淨的玻璃瓶中封存。
7、飲用時， 取約10克， 沖入溫開水攪勻即可。
桂圓紅棗杏仁湯在做的時候， 一定要先把桂圓去核， 最好能把紅棗的核也去掉， 否則吃多了會有上火的情況出現， 也可以在喝的時候自己加入一些蜂蜜， 對於我們的人體可以起到非常好的溫補作用， 尤其是對於一些體質虛寒的女性朋友來說， 最適合的一種養生的湯品。
