癲癇病的病因複雜， 每次發作程度都不同， 在經過治療後也帶有一定的復發性， 我們在平時也一定要做好對癲癇的預防， 防治發病率和復發的可能性。 下面就來為大家介紹下癲癇的預防措施， 希望對大家有所幫助。
1、足夠的睡眠：確保有足夠的睡眠;如睡眠太少會增加癲癇發作的可能性。
2、勿大量飲水及多鹽：癲癇病人進食過多的水和鹽有可能誘發疾病， 因鈉離子可導致神經元過度放電而誘發癲癇發作。 因此， 減少食量， 勿一次喝下大量的液體和過多的鹽是癲癇病人的飲食原則。 這也是癲癇的預防措施。
3、避免刺激性食物：避免酒精飲料、動物蛋白質、咖啡因、人工甜味劑、尼古丁、糖、精製食品， 忌食油膩不易消化的食物和辛辣刺激的食物。
4、保持腸胃通暢：如果腸子未每天蠕動， 可在睡前喝些檸檬汁， 每天還可以服用2湯匙橄欖油潤滑疏通腸胃。
5對於癲癇的預防還需做適當運動：改善腦部的血液迴圈是很重要的， 運動對患者極佳， 但要適量， 並避免太過劇烈的運動， 並應儘量避免情緒緊張及壓力。
以上就是對癲癇的預防介紹， 患者一定要選擇正規醫院接受治療。 如果想瞭解更多癲癇方面的知識， 請諮詢線上專家。
詳情可登錄癲癇疾病專題 或向專家免費進行諮詢,屆時專家將根據患者的具體情況作出詳細的解答。
