1、提高室內相對濕度 孕婦平時要多喝水， 防止呼吸道黏膜受損；在室內晾一些潮濕的衣服、毛巾等；用空氣加濕器或負氧離子發生器等增濕：
2、注意居室通風 室內空氣不流通時， 其污染程度比室外嚴重數十倍， 極易引發呼吸道疾病。 要及時打掃房間衛生， 清理衛生死角， 不給病菌以孳生之地；孕婦最好每週更換一次臥具。
2、手機， 充電器
3、相機（感動啊， 淚嘩嘩的）：最好帶有錄影功能的， 現在一般大醫院在寶寶出生三四天后都有游泳和撫觸項目
4、衛生紙：4-5卷左右；
5、 產婦專用的衛生巾2-3包：或者用40cm的夜用衛生巾代替.
6、一次性產褥墊10-15片：剛生完孩子， 惡露很多， 很容易弄髒床單， 這個很有用。
7、吸奶器：建議買電動的， 手動的不好用。
8、換洗衣服2-3套：尤其是上衣要多備（要前面開口的衣服， 方便餵奶），
9、免沖洗洗髮帽1包：產後不能洗頭， 汗又出的多， 頭髮會很難受。 這個可以放在微波爐裡加熱， 只要戴在頭上按摩幾分鐘， 用幹毛巾擦乾頭髮就可以了， 簡單方便。
10、免沖洗沐浴棉3包：產後出汗量大， 身上粘粘的難受， 喂寶寶也不衛生。 這個可以放在微波爐裡加熱， 直接擦拭， 相當於免沖洗洗澡， 簡單方便。 也可以在喂寶寶之前擦拭。
11、厚襪子2-3雙， 防滑保暖拖鞋一雙：產房一般會很冷， 一定要穿厚襪子保暖， 拖鞋要有腳後跟的那種， 防止腳後跟受涼， 否則以後腳後跟會開裂。
12、吃飯用的飯盒， 筷子， 勺子， 水杯， 歪頭吸管（產後躺在床上喝水， 喝薄湯用）
13、塑膠盆2-3只
14、洗面乳， 潤膚露
15、出院時的衣服， 帽子， 圍巾。 尤其是褲子， 生完以後肚子會小， 褲子最好用那種鬆緊的， 特別是剖腹產的， 不會壓著傷口。
16、 巧克力等高能量食物：自然產時增加體力
17、毛巾 2-3條
18、餵奶巾 3-4條
19、束腹帶一條
20、紙筆， 如果是順產， 可以記錄陣痛的時間
寶寶用品：
1、奶瓶2只， 奶瓶刷
2、奶粉一盒
3、口水巾5-6條
4、 濕巾紙一包（80抽）
5、 NB 紙尿褲一袋， 護臀膏一盒
6、寶寶換洗衣服：有的醫院是有統一的衣服， 只要備一套出院時穿的衣服就可以了；有的醫院沒有， 根據實際情況準備
7、 寶寶帽子一個：出院時用，
8、抱被一條
合理打包
住院時帶的東西很多， 有的一入院就要用， 有的生完寶寶才開始用，
1）產檢資料， 醫保卡， 現金或者銀行卡， 手機， 相機， 巧克力等隨身攜帶
2）媽媽和寶寶出院時穿的衣服放在一起， 方便放在醫院的儲物櫃裡
3）媽媽住院時的用品如衛生巾， 產褥墊等放一個袋子裡， 住院以後可以放在外面， 方便拿
4）媽媽洗漱用品可以放在塑膠盆裡， 住院以後可以直接放在床下
5）吃飯用品及護膚品先分開放在小袋子， 然後合併放在一個大袋子， 住院以後放到床頭櫃裡
6）寶寶的奶瓶， 奶粉， 口水巾放一個袋子
7）寶寶的紙尿褲， 濕紙巾， 護臀膏放一起
